Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Menjaga Kesehatan Mental

Gorengan Jadi Faktor Penyebab Depresi, Kok Bisa?
Gorengan Jadi Faktor Penyebab Depresi, Kok Bisa?
Makanan yang digoreng dengan suhu tinggi bisa memicu gangguan kesehatan mental. Simak alasan kenapa gorengan sebabkan depresi berikut.
Health
5 Cara Meningkatkan Kesehatan Mental Menurut Sains
5 Cara Meningkatkan Kesehatan Mental Menurut Sains
Menjaga dan meningkatkan kesehatan mental berarti menjaga kemampuan seseorang untuk menikmati hidup.
Kita
Menikmati Sinar Matahari dan Alam Bisa Jaga Kesehatan Mental
Menikmati Sinar Matahari dan Alam Bisa Jaga Kesehatan Mental
Studi mengatakan bahwa sinar matahari dan pemandangan alam bisa memberi manfaat yang baik bagi kesehatan mental, terutama efek pengurangan stres.
Feel Good
4 Langkah Mudah Mengatur Energi agar Hidup Terasa Lebih Bahagia
4 Langkah Mudah Mengatur Energi agar Hidup Terasa Lebih Bahagia
Cara terbaik untuk membuat hidup terasa lebih bahagia adalah mengatur energi menggunakan pola "mengatur anggaran". Berikut empat tipsnya.
Feel Good
PPSDM Itera: Ini Tips Menjaga Kesehatan Mental bagi Mahasiswa
PPSDM Itera: Ini Tips Menjaga Kesehatan Mental bagi Mahasiswa
Ketua Pusat Pengembangan Sumber Daya Manusia (PPSDM) Institut Teknologi Sumatera (Itera) menjelaskan tips menjaga kesehatan mental.
Edukasi

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads