Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Mengatasi Stres

Stres: Efek, Jenis hingga Cara Mengatasinya
Stres: Efek, Jenis hingga Cara Mengatasinya
Stres dapat memperlambat beberapa fungsi normal tubuh, seperti fungsi sistem pencernaan dan kekebalan tubuh. Bagaimana mengatasinya?
Health
Stres Selama Pandemi Covid-19, Mungkinkah Orang Jadi Pelupa? Ini Kata Ahli
Stres Selama Pandemi Covid-19, Mungkinkah Orang Jadi Pelupa? Ini Kata Ahli
Para ahli menyebut, stres selama pandemi Covid-19 bisa membuat orang cepat lupa dan tidak fokus. Simak apa saja rekomendasi ahli.
Oh Begitu
Dosen Psikologi UMM: Dua Cara Redakan Stres untuk Tenangkan Hati
Dosen Psikologi UMM: Dua Cara Redakan Stres untuk Tenangkan Hati
Dosen UMM mengungkapkan ada dua cara efektif meminimalisir stres agar tidak mengganggu kehidupan sehari-hari.
Edu
Psikolog Unair: Coba Praktekkan Mindfulness untuk Usir Stres
Psikolog Unair: Coba Praktekkan Mindfulness untuk Usir Stres
Mindfulness dikatakan psikolog Unair bisa mengatasi stres yang berlebih dan bisa diterapkan di sela-sela aktivitas harian.
Edu
3 Strategi Sederhana untuk Menghilangkan Stres
3 Strategi Sederhana untuk Menghilangkan Stres
Ada tiga strategi sederhana yang dapat kita coba untuk dapat menghilangkan stres. Coba disimak.
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads