Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Mengatasi Stres

Tenangkan Diri di Tengah Wabah Corona dengan Ikut Meditasi Online
Tenangkan Diri di Tengah Wabah Corona dengan Ikut Meditasi Online
Banyak cara bisa dilakukan untuk mengatasi stres di tengah wabah corona, salah satunya dengan mengikuti kelas meditasi online.
Feel Good
6 Cara Kurangi Stres yang Terbukti secara Ilmiah
6 Cara Kurangi Stres yang Terbukti secara Ilmiah
Ada setidaknya enam cara mengurangi rasa stres yang telah terbukti dalam kajian ilmiah. Mau tahu?
Feel Good
Stres Selama Pandemi Covid-19, Mungkinkah Orang Jadi Pelupa? Ini Kata Ahli
Stres Selama Pandemi Covid-19, Mungkinkah Orang Jadi Pelupa? Ini Kata Ahli
Para ahli menyebut, stres selama pandemi Covid-19 bisa membuat orang cepat lupa dan tidak fokus. Simak apa saja rekomendasi ahli.
Oh Begitu
Dosen Psikologi UMM: Dua Cara Redakan Stres untuk Tenangkan Hati
Dosen Psikologi UMM: Dua Cara Redakan Stres untuk Tenangkan Hati
Dosen UMM mengungkapkan ada dua cara efektif meminimalisir stres agar tidak mengganggu kehidupan sehari-hari.
Edu
Psikolog Unair: Coba Praktekkan Mindfulness untuk Usir Stres
Psikolog Unair: Coba Praktekkan Mindfulness untuk Usir Stres
Mindfulness dikatakan psikolog Unair bisa mengatasi stres yang berlebih dan bisa diterapkan di sela-sela aktivitas harian.
Edu

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads