Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Meditasi
Peneliti telah membuktikan bahwa meditasi mindfulness dapat meningkatkan daya tahan tubuh. Bagaimana cara melakukan meditasi mindfulness?
Health
11/03/2020, 18:00 WIB
Mindfulness dan meditasi adalah dua istilah berbeda yang sering kali dianggap sama atau digunakan secara bergantian. Simak perbedaannya berikut ini.
Tren
03/09/2023, 19:00 WIB
Meningkatkan kebahagiaan dalam hidup ternyata bisa dimulai dari melakukan kebiasaan hidup yang sederhana melalui aktivitas sehari-hari.
Feel Good
26/08/2023, 18:00 WIB
Sejumlah penelitian telah menunjukkan pendekatan mindfulness pada kehidupan sehari-hari dapat menunjang kehidupan yang lebih bahagia.
Feel Good
25/08/2023, 10:05 WIB
Kesemutan di bokong atau kaki merupakan gejala umum saat kita meditasi. Berikut cara mencegahnya biar meditasi tetap terasa nyaman.
Feel Good
21/08/2023, 12:54 WIB
All News
Sports
07/08/2023, 04:30 WIB
Musik
07/07/2023, 15:21 WIB
Regional
07/06/2023, 09:52 WIB
