Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Olahraga

Aktivitas Fisik 10 Menit Sehari Kurangi Risiko Kematian, Percaya?
Aktivitas Fisik 10 Menit Sehari Kurangi Risiko Kematian, Percaya?
Tim peneliti menemukan akan ada 111.174 kematian yang dapat dicegah per tahun apabila setiap orang melakukan aktivitas fisik 10 menit per hari.
Feel Good
6 Manfaat Olahraga 30 Menit per Hari, Bisa Turunkan Berat Badan
6 Manfaat Olahraga 30 Menit per Hari, Bisa Turunkan Berat Badan
Berolahraga selama 30 menit per hari disebutkan mampu menurunkan berat badan dan manfaat lainnya. Apa saja?
Tren
Manfaat Rutin Olahraga Tenis bagi Anak dan Orang Dewasa
Manfaat Rutin Olahraga Tenis bagi Anak dan Orang Dewasa
Satu jam bermain tenis dengan koordinasi tubuh yang aktif mampu membakar 500 kalori.
Feel Good
5 Manfaat Olahraga dan Latihan Fisik bagi Kesehatan Mental
5 Manfaat Olahraga dan Latihan Fisik bagi Kesehatan Mental
Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara fisik, olahraga dan latihan fisik juga memiliki manfaat untuk menunjang kesehatan mental.
Tren
Kabar Baik, Manfaat Olahraga Akhir Pekan Serupa Olahraga Teratur Setiap Hari
Kabar Baik, Manfaat Olahraga Akhir Pekan Serupa Olahraga Teratur Setiap Hari
Kabar baik bagi Anda yang sering kesulitan meluangkan waktu olahraga setiap hari. Ternyata manfaat olahraga di akhir pekan juga sama baiknya, lho...
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads