Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Olahraga sedang hingga berat yang berlangsung kurang dari 60 menit membantu meningkatkan respons kekebalan dan menurunkan risiko penyakit.
Feel Good
15/09/2021, 09:44 WIB
Bagi pelajar atau mahasiswa, berikut ini beberapa manfaat olahraga. Salah satunya dapat mengurangi stres.
Edukasi
03/09/2023, 11:02 WIB
Berolahraga selama 30 menit per hari disebutkan mampu menurunkan berat badan dan manfaat lainnya. Apa saja?
Tren
03/09/2023, 08:00 WIB
Satu jam bermain tenis dengan koordinasi tubuh yang aktif mampu membakar 500 kalori.
Feel Good
28/08/2023, 05:43 WIB
Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara fisik, olahraga dan latihan fisik juga memiliki manfaat untuk menunjang kesehatan mental.
Tren
16/08/2023, 07:45 WIB
All News
Health
13/08/2023, 15:16 WIB
Feel Good
10/08/2023, 14:00 WIB
