Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Olahraga

Olahraga 2 Menit, Kunci Turunkan Risiko Penyakit Jantung dan Kanker
Olahraga 2 Menit, Kunci Turunkan Risiko Penyakit Jantung dan Kanker
Studi membuktikan, olahraga intens hingga dua menit empat kali dalam sehari dikaitkan dengan penurunan risiko kematian sebesar 27 persen.
Feel Good
Yakin Masih Mau Malas Olahraga? Ini 5 Manfaat Rutin Olahraga
Yakin Masih Mau Malas Olahraga? Ini 5 Manfaat Rutin Olahraga
Meskipun psikoterapi dan pengobatan efektif, ada satu pengobatan untuk depresi yang gratis dan tersedia secara universal, yakni olahraga.
Health
10 Manfaat Olahraga Bola Voli
10 Manfaat Olahraga Bola Voli
Bola voli merupakan jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat.
Sports
Manfaat Jogging secara Rutin
Manfaat Jogging secara Rutin
Jogging merupakan salah satu pilihan kegiatan olahraga yang memiliki banyak manfaat.
Sports
5 Manfaat Olahraga Bulu Tangkis, Baik Untuk Kesehatan
5 Manfaat Olahraga Bulu Tangkis, Baik Untuk Kesehatan
Bulu tangkis menjadi olahraga populer karena kaya akan manfaat kesehatan. Bukan hanya fisik, aktivitas ini juga bermanfaat untuk kecerdasan otak
Feel Good

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads