7 Manfaat Jalan Kaki Rutin Setiap Hari, Tenangkan Pikiran hingga Cegah Diabetes

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Manfaat Jalan Kaki

Terdapat sejumlah manfaat jalan kaki setiap hari bagi kesehatan tubuh. Apa saja? Berikut ulasannya.

Tren

16/11/2022, 14:30 WIB

Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Berjalan 8.000 Langkah Per Hari

Berjalan 8.000 langkah per hari sama dengan berjalan sejauh 6 kilometer. Berikut respons tubuh jika Anda konsisten melakukannya setiap hari.

Tren

04/03/2024, 07:00 WIB

7 Manfaat Jalan Kaki, Turunkan Risiko Obesitas dan Penyakit Jantung

Berjalan kaki termasuk dengan hewan peliharaan bisa bisa menurunkan risiko obesitas dan munculnya penyakit kardiovaskular seperti jantung

Tren

03/03/2024, 10:00 WIB

5 Manfaat Jalan Kaki Selama 10 Menit Setelah Makan, Apa Saja?

Jalan kaki selama 10 menit setelah makan ternyata berdampak baik bagi kesehatan tubuh. Apa saja manfaatnya?

Tren

02/03/2024, 09:30 WIB

8 Tips agar Jalan Kaki Lebih Menyenangkan

Ada banyak cara untuk memotivasi diri agar lebih semangat berjalan kaki setiap hari. Kamu pilih yang mana?

Feel Good

29/02/2024, 13:13 WIB

All News

Ini yang Terjadi pada Tubuh Saat Jalan Kaki 15.000 Langkah Setiap Hari

Tren

27/02/2024, 08:15 WIB

8 Manfaat Jalan Kaki untuk Menurunkan Gula Darah Menurut Ahli

Tren

26/02/2024, 08:30 WIB

6 Latihan Jalan Kaki Terbaik untuk Menurunkan Berat Badan

Eat Good

23/02/2024, 10:46 WIB

10 Manfaat Jalan Kaki 1 Jam Setiap Hari, Termasuk Menyehatkan Sendi

Health

22/02/2024, 06:00 WIB

Apakah Jalan Kaki Bisa Mengecilkan Paha? Berikut Penjelasannya…

Health

19/02/2024, 07:30 WIB

4 Alasan Jalan Kaki Bisa Meningkatkan Kinerja Otak

Tren

18/02/2024, 14:30 WIB

Apakah Jalan Kaki Bisa Menyehatkan Jantung? Berikut Penjelasannya…

Health

16/02/2024, 07:30 WIB

4 Hal yang Terjadi pada Tubuh Saat Jalan Kaki 20.000 Langkah per Hari

Tren

13/02/2024, 07:30 WIB

Apakah Berjalan Kaki Selama 1 Jam Bisa Menurunkan Berat Badan?

Health

12/02/2024, 10:30 WIB

11 Manfaat Jalan Kaki Tanpa Alas Kaki bagi Ibu Hamil dan Efeknya

Health

10/02/2024, 16:00 WIB

3 Manfaat Jalan Kaki Selama Lima Menit, Apa Saja?

Tren

08/02/2024, 07:15 WIB

Tidak Sempat Jalan Kaki 10.000 Langkah? Ini Alternatifnya

Feel Good

06/02/2024, 08:21 WIB

9 Alasan Jalan Kaki Jadi Olahraga Terbaik untuk Kesehatan Tubuh

Tren

06/02/2024, 06:30 WIB

Berapa Langkah Minimal Orang Jalan Kaki 1 Hari? Berikut Penjelasanya…

Health

28/01/2024, 16:00 WIB

Apakah Jalan Kaki Bisa Menurunkan Hipertensi?

Health

21/01/2024, 16:00 WIB

Apakah Jalan Kaki Bisa Menurunkan Kadar Gula Darah?

Health

19/01/2024, 18:00 WIB

Last ›

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Close Ads

Penghargaan dan sertifikat:

Dapatkan informasi dan insight pilihan redaksi Kompas.com

Daftarkan Email

Kanal

Network