Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Bangun Pagi
Bangun pagi disebut memiliki manfaat bagi kesehatan fisik dan mental. Namun ahli sepakat orang yang suka bangun siang tak perlu memaksa bangun pagi.
Health
31/12/2019, 06:00 WIB
Rutin bangun pagi disebut dapat memberikan beragam manfaat yang positif. Apa saja? Simak penjelasannya berikut ini.
Tren
05/09/2023, 07:45 WIB
Bangun lebih awal di pagi hari memiliki manfaat yang besar, antara lain meningkatkan kualitas tidur, kesehatan mental, dan produktivitas.
Tren
06/08/2023, 07:15 WIB
Tidur yang cukup bisa membuat tubuh lebih sehat. Namun, bangun tidur yang baik itu jam berapa? Simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
Health
29/06/2023, 06:00 WIB
Merasa malas saat bangun pagi bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Simak beberapa cara menghilangkan malas saat bangun pagi berikut ini.
Health
21/06/2023, 10:30 WIB
All News
Feel Good
19/09/2022, 05:05 WIB
