#Manfaat Tidur Siang

Health
Kapan Jam Tidur Siang yang Paling Baik?

Kapan Jam Tidur Siang yang Paling Baik?

Tidur siang yang kurang tepat bisa membuat Anda pusing, badan terasa lelah, dan susah tidur di malam hari. Begini waktu dan caranya yang tepat.
Tren
Orang Dewasa Juga Bisa Tidur Siang, Ini Manfaatnya!

Orang Dewasa Juga Bisa Tidur Siang, Ini Manfaatnya!

Tidur siang juga dinilai penting untuk mengistirahatkan badan dan pikiran sejenak dari rutinitas harian bagi orang dewasa.
Tren
Plus Minus Tidur Siang bagi Orang Dewasa

Plus Minus Tidur Siang bagi Orang Dewasa

Tidur siang tak hanya untuk anak-anak, dewasa pun butuh tidur siang untuk meningkatkan fokus tubuh dan mendapatkan relaksasi.
Feel Good
Manfaat Tidur Siang 90 Menit

Manfaat Tidur Siang 90 Menit

Tidur siang selama 90 menit ternyata dapat meningkatkan keterampilan motorik dan ingatan kita. Mengapa bisa?
Wiken
Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan, Bisa Bantu Redakan Stres

Manfaat Tidur Siang bagi Kesehatan, Bisa Bantu Redakan Stres

Tidak hanya sekedar untuk beristirahat, tidur siang ternyata juga mempunyai banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.