Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
5 Manfaat Olahraga dan Latihan Fisik bagi Kesehatan Mental
Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara fisik, olahraga dan latihan fisik juga memiliki manfaat untuk menunjang kesehatan mental.
Tren
16/08/2023, 07:45 WIB
Kabar Baik, Manfaat Olahraga Akhir Pekan Serupa Olahraga Teratur Setiap Hari
Kabar baik bagi Anda yang sering kesulitan meluangkan waktu olahraga setiap hari. Ternyata manfaat olahraga di akhir pekan juga sama baiknya, lho...
Health
13/08/2023, 15:16 WIB
Workout Tersingkat, 3 Detik 3 Kali Seminggu Bisa Bangun Otot, Percaya?
Kamu yang selama ini menikmati usaha membangun otot di pusat kebugaran, perlu mengetahui informasi yang satu ini.
Feel Good
10/08/2023, 14:00 WIB
Benarkah Olahraga Perlambat Proses Penuaan? Ini Penjelasannya
Olahraga dapat membantu melawan penuaan yang memungkinkan tubuh menyesuaikan diri lebih baik dengan proses penuaan atau membuat perubahan pada sel.
Feel Good
08/08/2023, 13:38 WIB
Studi Jelaskan Manfaat Olahraga Malam Sebelum Tidur
Ada anggapan bahwa olahraga malam sebelum tidur justru dapat menyebabkan istirahat malam jadi tidak nyenyak. Lantas, apa kata penelitian?
Kita
04/08/2023, 21:53 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Waktu Olahraga Terbaik Berdasarkan Hasil Riset
Feel Good
31/07/2023, 10:07 WIB
Hindari 4 Kesalahan Olahraga Ini agar Bisa Berumur Panjang
Tren
19/07/2023, 06:00 WIB
6 Manfaat Olahraga di Pagi Hari untuk Kesehatan
Oh Begitu
13/07/2023, 11:00 WIB
Olahraga Jalan Cepat atau Lari, Mana yang Lebih Sehat?
Health
12/07/2023, 06:00 WIB
Jangan Salah Pilih, Ini Jenis Olahraga untuk Meningkatkan Kesehatan Otak
Tren
07/07/2023, 08:15 WIB
9 Manfaat Kesehatan Olahraga Tenis
Feel Good
25/06/2023, 16:11 WIB
11 Manfaat Olahraga Setelah Bangun Tidur yang Perlu Diketahui
Health
20/06/2023, 06:00 WIB
Manfaat Olahraga Kardio Rutin bagi Kesehatan
Feel Good
08/06/2023, 10:44 WIB
5 Alasan untuk Pilih Waktu Olahraga di Pagi Hari
Feel Good
31/05/2023, 05:41 WIB
6 Kebiasaan Olahraga yang Harus Dihindari untuk Usia 40 Tahun ke Atas
Tren
08/05/2023, 07:30 WIB
Ramai soal Sakit Setelah Lebaran, Apa Penyebabnya?
Tren
07/05/2023, 20:30 WIB
Apakah Berolahraga pada Malam Hari Tetap Menyehatkan? Ini Kata Dokter
Tren
31/03/2023, 20:55 WIB
Bagaimana Cara Tepat untuk Berolahraga saat Berpuasa?
Feel Good
28/03/2023, 10:20 WIB
7 Manfaat Olahraga Lari untuk Kesehatan yang Sayang untuk Dilewatkan
Health
09/03/2023, 16:45 WIB
5 Kebiasaan dalam Berolahraga yang Merusak Tubuh
Feel Good
06/03/2023, 09:46 WIB
‹ First
Prev
2
3
4
5
6
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads