Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Diet harus dijalankan dengan menyenangkan. Tidak boleh merasa terpaksa apalagi sampai merasa tersiksa.
Edukasi
15/11/2021, 12:59 WIB
Berolahraga selama 30 menit per hari disebutkan mampu menurunkan berat badan dan manfaat lainnya. Apa saja?
Tren
03/09/2023, 08:00 WIB
Satu jam bermain tenis dengan koordinasi tubuh yang aktif mampu membakar 500 kalori.
Feel Good
28/08/2023, 05:43 WIB
Tidak hanya bermanfaat bagi kesehatan tubuh secara fisik, olahraga dan latihan fisik juga memiliki manfaat untuk menunjang kesehatan mental.
Tren
16/08/2023, 07:45 WIB
Kabar baik bagi Anda yang sering kesulitan meluangkan waktu olahraga setiap hari. Ternyata manfaat olahraga di akhir pekan juga sama baiknya, lho...
Health
13/08/2023, 15:16 WIB
All News
Feel Good
10/08/2023, 14:00 WIB
