Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Olahraga
Melakukan olahraga kardio 12 menit sehari secara intens terbukti bermanfaat mencegah penyakit jantung, diabetes, dan lainnya dalam jangka panjang.
Oh Begitu
18/11/2020, 13:05 WIB
Berolahraga rutin adalah kebiasaan baik untuk kesehatan tubuh secara umum dan rencana penurunan berat badan.
Health
15/01/2024, 16:30 WIB
Mendorong anak untuk aktif sejak usia dini akan membantu mereka mengembangkan kebiasaan berolahraga yang baik dan menjaga mereka agar tetap sehat
Kita
27/12/2023, 17:24 WIB
Untuk memilih jenis olahraga yang aman dilakukan anak, orangtua harus mempertimbangkan usia serta kemampuan si kecil.
Health
23/12/2023, 16:00 WIB
Ada beberapa jenis olahraga yang memiliki manfaat untuk memiliki tubuh yang bugar, sehat dan panjang umur. Mulai dari jalan kaki hingga bersepeda.
Feel Good
19/12/2023, 18:28 WIB
All News
Tren
19/12/2023, 07:00 WIB
