Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Manfaat Kebugaran Jasmani
Setiap orang membutuhkan kebugaran jasmani yang baik agar dapat melaksanakan pekerjaan dengan efektif dan efisien tanpa kelelahan berlebihan.
Skola
24/01/2020, 06:00 WIB
Tujuan kebugaran jasmani yaitu mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh, meningkatkan daya tahan, melancarkan peredaran darah, dan sebagainya.
Skola
20/09/2023, 02:00 WIB
Tujuan utama dari kebugaran jasmani adalah mempertahankan dan menyelaraskan kondisi tubuh dalam kehidupan sehari-hari.
Sports
12/10/2022, 13:00 WIB
Berbagai macam jenis gerakan dalam permainan kasti memiliki manfaat untuk menunjang kebugaran jasmani. Berikut manfaat kasti dalam kebugaran jasmani.
Sports
25/10/2021, 22:00 WIB
Latihan kebugaran jasmani secara teratur akan mendatangkan berbagai manfaat untuk tubuh, salah satunya menurunkan risiko penyakit berat.
Sports
21/10/2021, 21:40 WIB
All News
