#Malas Gerak

Feel Good
Dampak Kurang Olahraga yang Buruk untuk Kesehatan

Dampak Kurang Olahraga yang Buruk untuk Kesehatan

Gaya hidup yang tidak aktif secara fisik menjadi penyebab dari kematian 2 juta orang di dunia per tahunnya.
Tren
6 Olahraga Ini Cocok untuk yang Mager alias Malas Gerak

6 Olahraga Ini Cocok untuk yang Mager alias Malas Gerak

Ada 6 metode olahraga yang cocok dilakukan saat sedang lelah-lelahnya. Cocok untuk yang mager. Olahraga ringan ini bisa membuat badan lebih bugar.
Feel Good
Hati-hati, Malas Bergerak Picu Diabetes

Hati-hati, Malas Bergerak Picu Diabetes

Orang-orang yang malas bergerak cenderung mudah sekali mengalami obesitas karena kurangnya aktivitas fisik.
Feel Good
Malas Gerak? 5 Latihan Olahraga Ini Bisa Dilakukan Sambil Rebahan

Malas Gerak? 5 Latihan Olahraga Ini Bisa Dilakukan Sambil Rebahan

Sesi rebahan di tempat tidur sebetulnya juga bisa dimanfaatkan untuk berolahraga ringan. Bagaimana caranya?
Tren
Work from Home, Jangan Malas Gerak, Lakukan Ini agar Tetap Fit!

Work from Home, Jangan Malas Gerak, Lakukan Ini agar Tetap Fit!

Mereka yang bekerja dari rumah atau work from home saat ini diingatkan untuk tidak malas bergerak. Apa yang bisa dilakukan? Simak tips ini!

All News

Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.