Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Kurang Tidur

Mengapa Kurang Tidur Memicu Kegemukan?
Mengapa Kurang Tidur Memicu Kegemukan?
Berat badan berlebih ternyata bukan hanya perkara kelebihan makan dan kurang berolahraga saja. Kurang tidur ternyata juga berpengaruh terhadap kegemukan.
Kita
5 Gejala Dini Insomnia, Kenali Sebelum Terlambat
5 Gejala Dini Insomnia, Kenali Sebelum Terlambat
Gejala dini insomnia sering kali terlambat disadari seperti mudah marah, sulit konsentrasi dan kecemasan.
Feel Good
8 Penyebab Tubuh Kekurangan Dopamin yang Perlu Diperhatikan
8 Penyebab Tubuh Kekurangan Dopamin yang Perlu Diperhatikan
Kurang tidur, obesitas, penyalahgunaan narkoba, asupan lemak jenuh, dan stres, bisa menjadi faktor penyebab tubuh kekurangan dopamin.
Health
Kurang Tidur Sebabkan Demensia, Kok Bisa?
Kurang Tidur Sebabkan Demensia, Kok Bisa?
Kurang tidur ternyata bisa meningkatkan risiko demensia. Simak alasan kenapa kurang tidur sebabkan demensia berikut ini.
Health
12 Akibat Kurang Tidur untuk Kesehatan dan Cara Mengatasinya
12 Akibat Kurang Tidur untuk Kesehatan dan Cara Mengatasinya
Mendapatkan tidur yang cukup setiap malam sangat diperlukan untuk mendukung kesehatan. Ketahui akibat kurang tidur untuk kesehatan berikut.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads