#Kurang Tidur

Feel Good
Agar Tetap Fit Selama Fokus Beribadah Malam Lailatul Qadar

Agar Tetap Fit Selama Fokus Beribadah Malam Lailatul Qadar

Ibadah malam Lailatul Qadar membuat jam tidur berkurang sehingga membuat kita mengantuk dan lesu keesokan harinya
Kita
Bahaya Tidur Berlebihan dan Tips untuk Mencegahnya

Bahaya Tidur Berlebihan dan Tips untuk Mencegahnya

Kurang tidur akan memberikan efek negatif terhadap kesehatan, namun tidur berlebihan juga tidak berarti baik untuk tubuh.
Oh Begitu
Jangan Andalkan Kafein untuk Mencegah Efek Kurang Tidur, Ini Penjelasan Ilmuwan

Jangan Andalkan Kafein untuk Mencegah Efek Kurang Tidur, Ini Penjelasan Ilmuwan

Penelitian menunjukkan, kafein bisa mengurangi rasa kantuk, tapi tidak membantu mencegah kesalahan dalam menyelesaikan pekerjaan.
Kita
7 Efek Kurang Tidur, Bisa Membuat Anda Jadi Pelupa

7 Efek Kurang Tidur, Bisa Membuat Anda Jadi Pelupa

Tidak semua orang menyadari efek kurang tidur bagi tubuh. Padahal tidur sangat penting untuk berbagai fungsi tubuh. Simak efek kurang tidur di sini.
Health
7 Penyebab Nyeri Otot yang Bisa Terjadi

7 Penyebab Nyeri Otot yang Bisa Terjadi

Kenali beragam kondisi yang bisa menjadi penyebab nyeri otot sebagai upaya baik untuk menghindari ketidaknyamanan tersebut.

All News

Close Ads X