Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kurang Tidur
Tim peneliti di University of Cambridge Inggris dan Fudan University China menemukan, tujuh jam adalah waktu tidur ideal bagi paruh baya dan lansia.
Feel Good
06/05/2022, 20:30 WIB
Kurang tidur bisa membuat tubuh sangat mengantuk dan menggangu aktivitas. Untuk itu, ketahui cara agar tidak mengantuk walaupun kurang tidur berikut.
Health
12/07/2023, 13:00 WIB
Gejala dini insomnia sering kali terlambat disadari seperti mudah marah, sulit konsentrasi dan kecemasan.
Feel Good
07/07/2023, 15:38 WIB
Kurang tidur, obesitas, penyalahgunaan narkoba, asupan lemak jenuh, dan stres, bisa menjadi faktor penyebab tubuh kekurangan dopamin.
Health
04/07/2023, 11:30 WIB
Kurang tidur ternyata bisa meningkatkan risiko demensia. Simak alasan kenapa kurang tidur sebabkan demensia berikut ini.
Health
04/07/2023, 06:01 WIB
All News
Tren
11/04/2023, 17:00 WIB
