Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Kualitas Tidur
4 Cara Mencegah Sulit Tidur di Malam Hari
Sulit tidur di malam hari bukan hanya akan menyebabkan kantuk keesokan hari, tapi juga berisiko mengancam kesehatan.
Feel Good
06/07/2020, 19:09 WIB
7 Tips Menata Kamar Tidur agar Tidak Berantakan
Agar kualitas tidur tetap terjaga, penting untuk membuat kamar tidur rapi dan nyaman. Berikut sejumlah ide menata kamar tidur agar tidak berantakan.
Decor
27/05/2023, 15:08 WIB
Ternyata, Ini Arah Tempat Tidur Terbaik untuk Tidur Nyenyak
Berfokus pada arah tempat tidur adalah sesuatu yang diyakini oleh tradisi kuno dapat membantu meningkatkan kualitas tidur.
Housing
15/05/2023, 17:06 WIB
3 Langkah Mindfulness untuk Memengaruhi Kualitas Tidur
Ada tiga langkah mindfulness yang bisa dilakukan untuk membuat kualitas tidur lebih baik.
Feel Good
11/05/2023, 23:59 WIB
Kebiasan Makan Bisa Pengaruhi Kualitas Tidur, Ini Penjelasannya
Menjaga kebiasaan makan terutama pada malam hari bisa mempengaruhi kualitas tidur yang lebih baik. Berikut ini penjelasannya
Tren
29/04/2023, 17:30 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Apakah Efek Tidur Sambil Marah?
Kita
19/04/2023, 12:31 WIB
Kapan Waktu Ideal Mengganti Kasur Lama dengan yang Baru?
Feel Good
18/04/2023, 13:42 WIB
Jangan Gunakan 5 Warna Seprai Ini, Bisa Ganggu Kualitas Tidur
Housing
04/04/2023, 18:33 WIB
5 Cara Sederhana Mengatur Waktu Tidur Selama Ramadhan
Feel Good
03/04/2023, 04:18 WIB
7 Penyebab Insomnia Kronis dan Cara Mengatasinya
Health
31/03/2023, 21:32 WIB
Cara Mengatasi Pikiran Bercabang yang Bikin Susah Tidur di Malam Hari
Feel Good
29/03/2023, 07:00 WIB
Kenali, 3 Tanda Anda Tidur Menggunakan Bantal yang Salah
Home Appliances
27/03/2023, 20:43 WIB
Tips Mendapatkan Tidur Berkualitas Selama Bulan Ramadhan
Feel Good
21/03/2023, 13:24 WIB
Kebiasaan Tidur yang Kurangi Risiko Kematian akibat Penyakit Jantung
Feel Good
13/03/2023, 16:00 WIB
Benarkah Begadang Bisa Menurunkan Berat Badan?
Tren
11/03/2023, 09:20 WIB
Kurang Tidur Sebabkan Tekanan Darah Meningkat, Begini Penjelasannya
Tren
24/02/2023, 13:30 WIB
Kebiasaan Makan yang Bisa Meningkatkan Kualitas Tidur
Tren
22/02/2023, 08:05 WIB
6 Cara Memperbaiki Jadwal Tidur yang Berantakan
Feel Good
21/01/2023, 19:00 WIB
Warna Cat Kamar Tidur, Sebaiknya Gelap atau Terang?
Decor
17/01/2023, 07:55 WIB
Manfaat Selada bagi Kesehatan, Sumber Vitamin hingga Tingkatkan Kualitas Tidur
Tren
09/01/2023, 21:00 WIB
Makanan yang Sebaiknya Dihindari Menjelang Tidur, Picu Mimpi Buruk dan Asam Lambung
Tren
31/12/2022, 21:00 WIB
‹ First
Prev
3
4
5
6
7
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads