Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kortisol
Meditasi terbukti meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mengurangi kadar kortisol yang dikenal sebagai hormon stres.
Feel Good
13/10/2022, 14:02 WIB
Ketika Anda terus-menerus mengalami stres, ada risiko Anda mengalami penyusutan volume otak. Ini bisa mengganggu memori, pikiran, dan kontrol emosi.
Health
19/02/2024, 09:00 WIB
Stres dapat memengaruhi gula darah Anda melalui beberapa cara. Stres kronis dapat menyebabkan gula darah tinggi berkepanjangan.
Health
15/02/2024, 22:00 WIB
Beberapa nutrisi penting untuk Anda konsumsi karena dapat mengurangi stres dari dalam. Nutrisi ini, seperti vitamin B dan asam lemak omega-3.
Health
15/02/2024, 13:30 WIB
Stres tidak hanya membuat kita merasa cemas atau kewalahan, tetapi juga menjadi penyebab berat badan naik.
Feel Good
28/11/2023, 18:26 WIB
All News
Feel Good
25/09/2023, 15:09 WIB
Oh Begitu
13/07/2021, 20:03 WIB
Oh Begitu
02/04/2021, 18:35 WIB
