Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kalori
Sama seperti olahraga aerobik lainnya, ketika berenang kita akan menggunakan baik lemak maupun karbohidrat untuk diubah menjadi energi.
Feel Good
31/07/2019, 09:23 WIB
Durian adalah buah tropis yang sangat tinggi kalori. Satu biji buah durian yang setara sekitar 40 gram mengandung 54 kalori.
Health
17/10/2023, 15:00 WIB
Latihan kekuatan merupakan salah satu jenis olahraga mempertahankan berat badan ideal dengan membentuk otot tanpa lemak agar tubuh lebih langsing.
Feel Good
13/10/2023, 13:02 WIB
Mangga termasuk buah yang kepadatan energinya rendah dan cukup serat. Jika kamu suka mangga dan sedang diet, buah ini mungkin cocok untukmu.
Health
12/10/2023, 20:00 WIB
Jalan kaki selama 15 menit memiliki segudang manfaat, salah satunya membakar kalori. Berapa banyak kalori yang terbakar saat jalan kaki 15 menit?
Tren
11/10/2023, 08:30 WIB
All News
Tren
08/10/2023, 07:00 WIB
Feel Good
03/10/2023, 05:47 WIB
Tren
30/09/2023, 13:00 WIB
