Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Kalori
Meski termasuk olahraga intensitas sedang, berlatih zumba selama satu jam terbukti lebih banyak membakar kalori ketimbang lari selama satu jam.
Fitnes
24/03/2017, 09:05 WIB
Kombinasi kepadatan rendah kalori dan serat menjadikan anggur sebagai pilihan yang sangat baik untuk menurunkan berat badan.
Eat Good
27/12/2023, 19:51 WIB
Ubi cilembu adalah sumber karbohidrat gluten free dan rendah indeks glikemik. Punya rasa super manis, ini manfaat dan efeknya untuk kadar gula darah.
Tren
26/12/2023, 07:30 WIB
Tubuh akan membakar kalori ketika Anda sedang jalan kaki. Jumlahnya, bergantung pada berat badan dan seberapa cepat Anda berjalan.
Tren
25/12/2023, 20:00 WIB
Rendah kalori, mengonsumsi mangga muda menunjukkan BMI, lingkar pinggang, serta berat badan lebih rendah. Namun, buah ini juga punya efek samping.
Tren
25/12/2023, 06:30 WIB
All News
Eat Good
22/11/2023, 09:23 WIB
Whats New
19/11/2023, 16:00 WIB
