Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Jenis Olahraga
Hormon endorfin yang dilepaskan ke dalam tubuh ketika berolahraga dapat meningkatkan energi dan mood.
Feel Good
27/07/2021, 21:08 WIB
Bagi mahasiswa atau pekerja yang sibuk, tentu akan lupa dan meninggalkan waktu untuk olahraga. Ini olahraga ringan yang bisa dicoba.
Edu
02/07/2023, 14:37 WIB
Penelitian menunjukkan, olahraga ternyata juga bisa menurunkan kadar kolesterol jahat. Ini jenis olahraga dan durasi yang tepat.
Tren
30/06/2023, 17:15 WIB
Latihan ini bahkan tidak memerlukan peralatan, sehingga mudah diakses oleh siapa pun di usia 50-an.
Feel Good
16/06/2023, 06:36 WIB
Jenis dan waktu berolahraga akan menurunkan berat badan. Namun, apakah olahraga malam bisa menurunkan berat badan? Berikut penjelasannya.
Health
30/05/2023, 19:00 WIB
All News
Nasional
01/04/2023, 16:23 WIB
Tren
01/02/2023, 15:30 WIB
