#Intermittent-fasting

Look Good
Sukses Turun Bobot 15 kg dalam 2 Bulan Meski Doyan Ngemil

Sukses Turun Bobot 15 kg dalam 2 Bulan Meski Doyan Ngemil

Dalam 2 bulan, Edwin berhasil menurunkan bobotnya sebanyak 15 kg. Ternyata tidak banyak perubahan pola makan yang dilakukannya. Berikut kisahnya.
Oh Begitu
Apa Itu

Apa Itu "Intermittent Fasting", Pola Diet yang Sedang Tren saat Ini?

Intermittent fasting atau puasa berselang adalah pola diet yang banyak diikuti saat ini. Bagaimana penjelasan dan manfaat diet ini menurut sains?
Eat Good
Ulang Tahun Ke-60, Ibunda Chris Hemsworth Tampak Awet Muda

Ulang Tahun Ke-60, Ibunda Chris Hemsworth Tampak Awet Muda

Ibunda Chris Hemsworth, Leonie, baru saja merayakan ulang tahunnya yang ke-60. Banyak penggemar menilai tampilannya masih seperti gadis muda.
Insight
Diet Sehat Tak Dimulai Besok

Diet Sehat Tak Dimulai Besok

Konsep diet adalah menjaga pola makan yang baik, bukan membatasi makan. Mau diet sehat dan seimbang, mulailah sekarang, bukan dimulai besok. Ini informasi dan tips seputar diet sehat dan seimbang.
Eat Good
Diet Puasa Picu Lenyapnya Massa Otot, Benarkah?

Diet Puasa Picu Lenyapnya Massa Otot, Benarkah?

Menjalani intermittent fasting saja tidak memiliki manfaat lebih dibandingkan pola diet reguler, bahan disebut menghilangkan massa otot. Benarkah?

All News

Close Ads X