Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Insomnia
6 Cara Efektif Mengatasi Insomnia
Insomnia bukan hanya masalah sulit tidur, tapi bisa menjadi sumber berbagai penyakit jika tak segera diatasi.
Health Concerns
04/01/2017, 19:05 WIB
Studi Ungkap Ultra Processed Food Akibatkan Insomnia Kronis
Perlu penelitian lanjutan untuk memahami hubungan antara kebiasaan mengonsumsi makanan ultra proses dengan insomnia
Kita
14/06/2024, 09:32 WIB
13 Cara agar Cepat Tidur yang Efektif Menurut Sains
Ingin cepat tertidur dengan metode yang didukung sains? Artikel ini mengulas 13 cara efektif untuk membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih cepat.
Kita
31/05/2024, 22:00 WIB
Menjaga Mata Tetap Terbuka Membuat Tidur Lebih Cepat. Kok Bisa?
Temukan rahasia tidur cepat dengan menjaga mata tetap terbuka untuk mengatasi masalah insomnia Anda!
Kita
24/05/2024, 20:00 WIB
Tips Menenangkan Otak yang Aktif Sebelum Tidur
Masalah yang menyebabkan stres, seperti tagihan bulanan atau email pekerjaan bisa membuat otak terus berputar.
Health
16/04/2024, 20:00 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Studi: Orang yang Punya Tujuan Hidup Tidur Lebih Nyenyak
Health
14/04/2024, 10:15 WIB
Bagaimana Cara Mengatasi Susah Tidur Setelah Melahirkan?
Health
18/03/2024, 21:00 WIB
7 Suplemen untuk Meningkatkan Kualitas Tidur, Bisa Mengatasi "Jetlag"
Tren
16/03/2024, 11:00 WIB
Ingin Mengatasi Insomnia dengan Obat Tidur? Ketahui Dulu Untung Ruginya
Health
24/01/2024, 15:00 WIB
Apakah Hewan Juga Mengalami Insomnia?
Oh Begitu
19/01/2024, 14:00 WIB
Tidak Perlu Obat Tidur, Berikut 5 Teh Herbal yang Bisa Mengatasi Insomnia
Tren
05/01/2024, 21:30 WIB
8 Penyebab Insomnia pada Wanita dan Cara Mengatasinya
Health
31/12/2023, 22:00 WIB
Studi Sebut Mayoritas Pekerja "Shift" Malam Alami Gangguan Tidur
Kita
18/12/2023, 12:34 WIB
Susah Tidur Usai Patah Hati? Mungkin Gejala Post-breakup Insomnia
Feel Good
13/11/2023, 22:43 WIB
Ringgo Agus Rahman Buka Suara soal The Cash dan Bergabungnya Surya Insomnia
Musik
18/10/2023, 09:37 WIB
Manfaat Jalan Kaki Tanpa Alas Kaki, Cegah Insomnia dan Turunkan Tekanan Darah
Tren
18/10/2023, 07:30 WIB
Surya Insomnia Jadi Vokalis The Cash, Ringgo: Punya Potensi
Musik
17/10/2023, 20:38 WIB
Diam-diam Beri Contekan ke Co-Host Eca Aura, Surya Insomnia Banjir Pujian
Seleb
10/10/2023, 21:08 WIB
Mengapa Kurang Tidur Bikin Tekanan Darah Tinggi
Feel Good
08/10/2023, 11:00 WIB
Punya Ibu Guru Ngaji, Surya Insomnia Bercita-cita Menjadi Ustaz Saat Tua
Seleb
04/10/2023, 22:16 WIB
Dampak Negatif Insomnia terhadap Kesehatan Mental
Tren
03/10/2023, 20:15 WIB
1
2
3
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads