Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Insomnia

6 Cara Efektif Mengatasi Insomnia
6 Cara Efektif Mengatasi Insomnia
Insomnia bukan hanya masalah sulit tidur, tapi bisa menjadi sumber berbagai penyakit jika tak segera diatasi.
Health Concerns
Studi Ungkap Ultra Processed Food Akibatkan Insomnia Kronis
Studi Ungkap Ultra Processed Food Akibatkan Insomnia Kronis
Perlu penelitian lanjutan untuk memahami hubungan antara kebiasaan mengonsumsi makanan ultra proses dengan insomnia
Kita
13 Cara agar Cepat Tidur yang Efektif Menurut Sains
13 Cara agar Cepat Tidur yang Efektif Menurut Sains
Ingin cepat tertidur dengan metode yang didukung sains? Artikel ini mengulas 13 cara efektif untuk membantu Anda mendapatkan tidur yang lebih cepat.
Kita
Menjaga Mata Tetap Terbuka Membuat Tidur Lebih Cepat. Kok Bisa?
Menjaga Mata Tetap Terbuka Membuat Tidur Lebih Cepat. Kok Bisa?
Temukan rahasia tidur cepat dengan menjaga mata tetap terbuka untuk mengatasi masalah insomnia Anda!
Kita
Tips Menenangkan Otak yang Aktif Sebelum Tidur
Tips Menenangkan Otak yang Aktif Sebelum Tidur
Masalah yang menyebabkan stres, seperti tagihan bulanan atau email pekerjaan bisa membuat otak terus berputar.
Health

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads