Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Insomnia
Ketika dilakukan sebelum tidur, meditasi dapat membantu mengurangi insomnia dan berbagai ganguan tidur.Bagaimana cara melakukan meditasi?
Health
03/08/2020, 13:32 WIB
Insomnia adalah kondisi yang kerap dialami manusia dari berbagai usia. Ternyata, meditasi bisa jadi salah satu cara untuk meringankannya.
Feel Good
20/03/2023, 22:00 WIB
Tidak hanya membuat sulit tidur, ternyata ada banyak dampak insomnia bagi kesehatan. Simak beberapa dampak yang akan terjadi berikut ini.
Health
18/03/2023, 22:00 WIB
Dalam Podkesmas, kadang kala Omesh, Surya Insomnia, Imam Darto, dan Angga Nggok kerap ngobrol tentang hal-hal random yang ada di tongkrongan mereka.
Hits
15/03/2023, 18:13 WIB
Kurang tidur terbukti dapat memengaruhi kesehatan. Tapi, apakah tidur terlalu lama juga sama berisikonya dengan kurang tidur?
Kita
03/03/2023, 08:00 WIB
All News
Feel Good
30/01/2023, 10:04 WIB
Feel Good
19/12/2022, 10:00 WIB
Seleb
18/11/2022, 17:49 WIB
