Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

#Insomnia

3 Tips Relaksasi Agar Cepat Tidur Bagi Penderita Insomnia
3 Tips Relaksasi Agar Cepat Tidur Bagi Penderita Insomnia
Insomnia dapat diatasi dengan relaksasi. Dengan kondisi pikiran dan tubuh yang lebih rileks, Anda jadi bisa lebih mudah terlelap. Begini caranya...
Health
Surya Insomnia Kapok Usai Liburan ke Disneyland Saat Musim Panas
Surya Insomnia Kapok Usai Liburan ke Disneyland Saat Musim Panas
Sepulang dari Disneyland, Surya Insomnia justru meminta kepada istrinya Tyara Renata untuk tidak lagi mengajaknya ke Disneyland.
Seleb
5 Gejala Dini Insomnia, Kenali Sebelum Terlambat
5 Gejala Dini Insomnia, Kenali Sebelum Terlambat
Gejala dini insomnia sering kali terlambat disadari seperti mudah marah, sulit konsentrasi dan kecemasan.
Feel Good
7 Cara agar Terbiasa Bangun Pagi
7 Cara agar Terbiasa Bangun Pagi
Bangun pagi bukan hal yang mudah untuk dilakukan oleh beberapa orang. Untuk itu, simak cara agar terbiasa bangun pagi berikut ini.
Health
5 Kebiasaan yang Membuat Anda Sulit Tidur di Malam Hari
5 Kebiasaan yang Membuat Anda Sulit Tidur di Malam Hari
Memiliki kualitas tidur yang baik sangat penting bagi seseorang. Berikut beberapa kebiasaan buruk yang dapat membuat Anda sulit tidur di malam hari.
Tren

All News

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads