Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Gerakan Kayang
Jenis senam lantai yaitu, sikap lilin, headstand, handstand, forward roll, backward roll, berguling lenting, kayang, gerak meroda, lompat harimau.
Skola
03/10/2023, 01:30 WIB
Arah pandangan mata saat melakukan gerakan kayang adalah berusaha menatap lantai agar posisi badan dapat membentuk busur.
Sports
07/06/2022, 21:00 WIB
Ada beberapa hal yang harus diperhatikan pada saat melakukan gerakan kayang, salah satunya adalah jarak antara kedua telapak tangan dan kaki.
Sports
28/04/2022, 23:00 WIB
Tujuan latihan kayang adalah untuk melatih otot-otot kaki dan tangan sehingga menjadi lebih kuat.
Sports
08/01/2022, 14:28 WIB
Kayang merupakan salah satu teknik dasar dalam senam lantai yang memiliki banyak manfaat.
Sports
21/03/2021, 09:20 WIB
All News
