Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Diet
Terlalu banyak garam tidak baik bagi kesehatan. Pedoman Kemenkes RI, konsumsi garam per hari hanya boleh 1 sdt atau sekitar 2.000 mg natrium.
Eat Good
04/03/2021, 11:03 WIB
Latihan Cha Eun-woo merupakan perpaduan antara kardio dan latihan beban tubuh yang dapat dengan mudah kita lakukan di rumah.
Look Good
24/02/2024, 15:10 WIB
Defisit kalori dapat membantu Anda menurunkan berat badan. Namun, berapa kalori defisit untuk turun 1 kg? Simak penjelasan berikut ini.
Health
24/02/2024, 14:00 WIB
Diet defisit kalori dapat menurunkan berat badan. Namun, apakah defisit kalori bisa menghilangkan lemak perut? Simak penjelasan berikut ini.
Health
22/02/2024, 22:00 WIB
Asri Welas bagikan menu dietnya setiap hari agar bisa pertahankan berat badan idealnya saat ini. Apa saja?
Eat Good
22/02/2024, 17:06 WIB
All News
Feel Good
22/02/2024, 14:15 WIB
Look Good
22/02/2024, 08:36 WIB
