Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Diet
Sedikit peningkatan protein — sekitar 18 persen dari total kalori menjadi 20 persen — dikaitkan dengan kebiasaan makan yang lebih sehat.
Eat Good
02/07/2022, 15:00 WIB
Berbeda dengan kiat-kiat hidup sehat lainnya, aturan 30-30-30 ini terbilang sederhana dan mudah dipraktikkan.
Health
17/04/2024, 10:30 WIB
Apa sajakah diet populer yang benar-benar berhasil? Dan apakah cara diet tersebut akan membuat kita lebih sehat?
Eat Good
16/04/2024, 11:19 WIB
Setelah sempat naik 20 kg selama pandemi, perempuan ini menjalani diet dengan 70 persen mengubah pola makan dan 30 persen lainnya berolahraga.
Feel Good
15/04/2024, 21:12 WIB
Ternyata manfaat diet keto tidak terbatas pada penurunan berat badan tapi juga kesehatan mental.
Health
15/04/2024, 10:30 WIB
All News
Tren
22/03/2024, 06:30 WIB
Software
21/03/2024, 10:01 WIB
Tren
20/03/2024, 11:00 WIB
