Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Diet
Ketika bertujuan mengurangi berat badan, kalori yang dimakan perlu lebih sedikit daripada yang dikeluarkan. Namun mengurangi kalori bukanlah sesuatu yang sederhana, pasalnya tubuh tetap membutuhkan kalori. Jadi berapakah batas aman mengurangi kalori?
Diet
19/01/2014, 17:27 WIB
Berbeda dengan kiat-kiat hidup sehat lainnya, aturan 30-30-30 ini terbilang sederhana dan mudah dipraktikkan.
Health
17/04/2024, 10:30 WIB
Apa sajakah diet populer yang benar-benar berhasil? Dan apakah cara diet tersebut akan membuat kita lebih sehat?
Eat Good
16/04/2024, 11:19 WIB
Setelah sempat naik 20 kg selama pandemi, perempuan ini menjalani diet dengan 70 persen mengubah pola makan dan 30 persen lainnya berolahraga.
Feel Good
15/04/2024, 21:12 WIB
Ternyata manfaat diet keto tidak terbatas pada penurunan berat badan tapi juga kesehatan mental.
Health
15/04/2024, 10:30 WIB
All News
Tren
22/03/2024, 06:30 WIB
Software
21/03/2024, 10:01 WIB
Tren
20/03/2024, 11:00 WIB
