Otomatis
Mode Gelap
Mode Terang
Koin
Login
Gabung Kompas.com+
Konten yang disimpan
Konten yang disukai
Atur Minat
Berikan Masukanmu
Langganan Kompas.id
News
Nasional
Megapolitan
Global
Surat Pembaca
Kilas Daerah
Kilas Korporasi
Kilas Kementerian
Sorot Politik
Kilas Badan Negara
Kelana Indonesia
Kalbe Health Corner
Kilas Parlemen
Kilas BUMN
Cek Fakta
Konsultasi Hukum
Indeks
Regional
Surabaya
Medan
Makassar
Yogyakarta
Bandung
Denpasar
Hype
Pemilu
IKN
News
City
Infrastructure
Community
Housings
Indeks
Foresta
Tekno
Apps & OS
Gadget
Internet
Hardware
Business
Game
Galeri
Indeks
Tech Innovation
Kilas Internet
Otomotif
Motor
Mobil
Sport
Niaga
Komunitas
Otopedia
Pameran
Elektrifikasi
Bola
Timnas Indonesia
Liga Indonesia
Liga Italia
Liga Champions
Liga Lain
Liga Inggris
Liga Spanyol
Internasional
Bundesliga
Motogp
Badminton
Sports
Indeks
Lifestyle
Eat Good
Look Good
Feel Good
Sadar Stunting
Buku
Tanya Pakar
Parenting
Nutrisi
Tren
Lestari
Health
Money
Whats New
Work Smart
Earn Smart
Spend Smart
Smartpreneur
Kilas Badan
Kilas Transportasi
Kilas Fintech
Kilas Perbankan
Tanya Pajak
Indeks
Kilas Investasi
Properti
News
Hunian
Arsitektur
Beranda
Konsultasi
Figur
Tips
Galeri 360
Indeks
Sorot Properti
Food
Resep
Tips Kuliner
Food News
Food Story
Tempat Makan
Galeri
Kilas Food
Panduan Kuliner Yogyakarta
UMKM
Beranda UMKM
Training
Jagoan Lokal
Program
Kilas UMKM
Sorot UMKM
Edukasi
Sekolah
Edu News
Perguruan Tinggi
Pendidikan Khusus
Beasiswa
Literasi
Skola
Kilas Pendidikan
Travel
Jalan Jalan
Itinerary
Travel Tips
Hotel Story
Travel Update
Galeri
Superapp
Parekraf
Nawa Cahaya
Ohayo Jepang
Indeks
Video
Parapuan
Kolom
Sains
JEO
Foto
VIK
Homey
KATEGORI PROGRAM
Pemerintah
Swasta
LSM/Figur
BUMN
Kesehatan
Kehidupan sehat dan sejahtera
Air bersih dan sanitasi layak
Pendidikan
Pendidikan Berkualitas
Lingkungan
Energi Bersih dan Terjangkau
Penanganan Perubahan Iklim
Ekosistem Lautan
Ekosistem Daratan
Ekonomi dan UMKM
Tanpa Kemiskinan
Tanpa Kelaparan
Kesetaraan Gender
Pekerjaan Layak dan Pertumbuhan ekonomi
Industri, Inovasi & Infrastruktur
Berkurangnya Kesenjangan
Kota & Pemukiman yang Berkelanjutan
Konsumsi & Produksi yang bertanggungjawab
PROGRAM LESTARI
Lihat semua
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
#Aktivitas Fisik
Terbukti, Aktivitas Fisik Bikin Harapan Hidup Lebih Panjang
Mereka yang melakukan aktivitas fisik antara 30-60 menit sehari 21 persen lebih mungkin untuk hidup hingga usia 90 tahun.
Feel Good
23/01/2019, 13:32 WIB
Studi: Gaya Hidup Sedentari Sejak Kecil Bahaya untuk Jantung
Peningkatan gaya hidup sedentari atau mageran dari masa kanak-kanak hingga usia dewasa dikaitkan dengan peningkatan risiko masalah jantung.
Health
10/05/2024, 09:00 WIB
Berapa Banyak Aktivitas Fisik yang Dibutuhkan Kucing Peliharaan?
Sama seperti manusia, kucing peliharaan juga membutuhkan aktivitas fisik yang cukup untuk menjaga tubuhnya tetap bugar.
Tren
03/05/2024, 08:30 WIB
Kapan Waktu Terbaik Berolahraga Menurut Sains?
Ada perdebatan panjang mengenai kapan waktu terbaik berolahraga. Jadi bagaimana penjelasan ilmiahnya?
Kita
16/04/2024, 15:00 WIB
10 Manfaat Aktivitas Fisik untuk Kesehatan yang Sayang Dilewatkan
Manfaat aktivitas fisik untuk kesehatan di antaranya menurunkan risiko terkena penyakit kronis dan menjaga berat badan tetap ideal.
Health
24/02/2024, 20:00 WIB
All News
Terbaru
Terlama
Studi Ungkap Olahraga 1-2 Kali Seminggu Bisa Turunkan Berat Badan
Oh Begitu
23/02/2024, 08:00 WIB
7 Alternatif Jalan Kaki 10.000 Langkah, Ada Lompat Tali
Feel Good
01/01/2024, 17:29 WIB
Olahraga Seperti Apa Yang Cocok untuk Anak-Anak?
Kita
28/12/2023, 06:36 WIB
Manfaat Mengenalkan Olahraga Pada Anak Sejak Dini, Apa Saja?
Kita
27/12/2023, 17:24 WIB
Mengapa Duduk Terlalu Lama Bisa Berdampak Buruk bagi Kesehatan?
Feel Good
14/12/2023, 20:51 WIB
Benarkah Olahraga Kardio Efektif Menurunkan Berat Badan?
Feel Good
13/12/2023, 19:29 WIB
Berapa Banyak Kalori yang Dibakar dengan Berjalan Kaki?
Feel Good
11/12/2023, 20:10 WIB
5 Alasan Jalan Kaki Jadi Aktivitas Ideal untuk Membakar Lemak
Feel Good
10/12/2023, 20:22 WIB
Pengaruh Olahraga dan Risiko Kanker Payudara
Feel Good
03/12/2023, 16:16 WIB
Berapa Banyak Olahraga yang Diperlukan Setelah Duduk Seharian?
Kita
28/11/2023, 11:00 WIB
5 Jenis Olahraga untuk Anak, Ada Tenis dan Renang
Health
15/11/2023, 18:00 WIB
Apakah Boleh Beraktivitas Fisik Saat Mengalami Nyeri Tulang Belakang?
Health
02/11/2023, 20:00 WIB
Kucing Butuh Olahraga, Berapa Durasinya dalam Sehari?
Feel Good
25/10/2023, 17:39 WIB
Teknik "Nudging" Karya Mahasiswa Unnes untuk Turunkan Obesitas
Edu
15/10/2023, 15:30 WIB
7 Gerakan Cegah Kehilangan Otot bagi Pria Berusia 50-an
Feel Good
03/09/2023, 20:00 WIB
Simak 4 Manfaat Olahraga bagi Pelajar/Mahasiswa
Edukasi
03/09/2023, 11:02 WIB
1
2
3
Next
Last ›
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Baca berita tanpa iklan.
Gabung Kompas.com+
Close Ads