Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
#Agar Bisa Cepat Tidur
Morning person adalah istilah untuk seseorang yang beraktivitas dengan semangat di pagi hari. Tapi, tak sedikit orang yang justru sulit bangun pagi.
Feel Good
20/07/2020, 13:48 WIB
Tips pertama dari dosen Fakultas Kedokteran Unesa agar bisa tidur lebih awal adalah menghindari penggunaan handphone sebelum jam tidur.
Edu
09/09/2023, 05:07 WIB
Tidur nyenyak sangat penting untuk kesehatan secara keseluruhan. Dengan tidur yang berkualitas, kita bisa merasa lebih baik.
Oh Begitu
14/06/2023, 21:30 WIB
Butuh waktu lama untuk tertidur merupakan salah satu gejala insomnia. Untuk mencegahnya, berikut cara cepat tidur dalam waktu 10 sampai 60 detik.
Tren
06/11/2022, 20:53 WIB
Jika terus-menerus kurang tidur, bisa menyebabkan masalah kesehatan jangka panjang seperti tekanan darah tinggi, diabetes, hingga serangan jantung.
Wiken
21/05/2022, 09:20 WIB
All News
