Perbedaan Teknik Menerima Tongkat dengan Cara Visual dan Non-visual

KOMPAS.com - Penerimaan tongkat menjadi momen krusial dalam lari estafet. Jika tongkat terjatuh, pelari dan tim akan kehilangan beberapa detik berharga.

Ya, sepersekian detik sangat berharga dalam lomba lari estafet. Apalagi ketika penerimaan tongkat yang luput dan memakan waktu lebih dari satu detik.

Untuk meminimalkan kesalahan dalam perpindahan dan penerimaan tongkat, ada dua cara. Adapun teknik perpindahan tongkat pada lari estafet dibedakan menjadi yakni visual dan non-visual.

Apa perbedaan teknik menerima tongkat dengan cara visual dan non-visual?

Baca juga: Pergantian Tongkat dengan Cara Melihat dalam Lari Estafet

Perbedaannya terletak saat perpindahan itu terjadi. Pada cara visual atpet melihat rekannya saat memberikan tongkat.

Sementara pada cara non-visual, pelari tidak melihat rekannya memberikan tongkat. Atlet itu hanya mengambil tongkat saat merasakannya di tangan.

Berikut penjelasannya!

Teknik Menerima Tongkat secara Visual

Teknik pemberian dan penerimaan tongkat estafet yang dilakukan dengan cara penerima melihat si pemberi disebut teknik visual.

Gerakan memberi tongkat cara visual dalam lomba lari estafet adalah sebagai berikut:

1. Pada saat menerima tongkat estafet, maka penerima harus menjulurkan tangannya ke belakang dengan telapak tangan menghadap ke atas, keempat jari rapat, dan ibu jari terbuka.
2. Posisi jari tersebut terlihat membentuk huruf V.
3. Tangan yang menerima tongkat diayunkan ke belakang dengan sikap telapak tangan menghadap ke belakang dan keempat jari terbuka ke arah dalam.
4. Tangan yang menerima tongkat dijulurkan ke belakang serong bawah dengan telapak tangan menghadap belakang serong atas dan keempat jari rapat menuju luar. Sementara itu, ibu jari terbuka menuju dalam.

Baca juga: 2 Karakter Pelari dalam Lari Estafet

Teknik Menerima Tongkat secara Non-visual

Cara non-visual adalah teknik menerima tongkat dengan tidak menoleh ke belakang ketika tongkat berpindah tangan.

Cara melakukannya adalah sebagai berikut: 

1. Tangan yang menerima tongkat diayun ke belakang atas, telapak tangan menghadap atas, keempat jari rapat, dan ibu jari terbuka.
2. Tangan yang menerima tongkat diayun ke belakang dengan telapak tangan menghadap ke bawah, keempat jari rapat, dan ibu jari terbuka.
3. Tangan yang menerima tongkat dijulurkan ke belakang pinggul, dengan telapak tangan menghadap dalam dan jari-jari agak ditekuk, sedangkan ibu jari dibuka.

Baca juga: Start Lari Estafet