Kompas.com - 18/05/2022, 23:00 WIB

KOMPAS.com - Mengoper atau mengumpan (passing) dalam bola basket merupakan salah satu teknik dasar yang harus mampu dikuasai.

Umpan berguna untuk mengirim bola ke rekan agar permainan bola basket lebih cair. 

Ada beberapa jenis umpan dalam bola basket. Salah satunya adalah umpan pendek. Umpan pendek pada basket biasanya menggunakan umpan chest pass dan bounce pass.

Teknik apakah yang dipakai untuk mengoper bola jarak pendek? Teknik yang digunakan mengoper bola jarak dekat dalam permainan bola basket adalah chest pass.

Selain itu, ada beberapa teknik umpan jarak pendek dalam bola basket seperti bounce pass.

Baca juga: Set Shoot dalam Bola Basket

Bounce pass adalah teknik dasar bola basket dengan tujuan untuk umpan ke rekan berjarak pendek lewat memantulkan bola ke lantai terlebih dahulu.

Jenis Umpan Pendek dalam Bola Basket

Operan yang digunakan untuk operan jarak pendek adalah sebagai berikut:

Chest Pass

Chest pass adalah teknik dasar permainan bola basket, yang bertujuan untuk mengumpan bola ke rekan dengan jarak dekat.

Sesuai namanya, chest pass adalah umpan menuju ke arah dada rekan satu tim. Berikut cara melakukan chest pass:

  1. Saat melakukan chest pass, bola dipegang dengan menggunakan kedua tangan.
  2. Posisi telapak tangan adalah menghadap ke depan.
  3. Angkat bola dengan ketinggian hingga mencapai dada, lalu lemparkan lurus ke arah rekan setim.
  4. Ketika passing, posisikan salah satu kaki di depan.
  5. Fungsi gerakan kaki pada teknik ini adalah untuk menambah tenaga.
  6. Bagi pemain yang menerima bola, posisi tangan dalam kondisi siap untuk menangkap bola.
  7. Fungsi gerakan si penerima bola ini adalah agar si pengumpan tahu target passing. Ketika passing, telapak tangan dibuka lebar dan berikanlah ruang antara telapak tangan dan bola.
  8. Tidak boleh seluruh bagian telapak tangan menyentuh bola.
  9. Passing dilakukan dengan menggunakan jari-jari, bukan telapak tangan.
  10. Dalam chest pass, bola harus dalam kondisi memutar saat dilempar, bukan mengambang.

Baca juga: Operan Jarak Jauh dalam Bola Basket

Bounce Pass

Seperti yang sudah dijelaskan di atas, bounce pass adalah teknik dasar bola basket dengan tujuan untuk mengirim bola ke teman dalam jarak dekat.

Cara melakukan bounce pass adalah dengan memantulkan bola terlebih dahulu ke arah teman/rekan.

Berikut adalah langkah-langkah dalam melakukan bounce pass seperti yang ditunjukkan oleh eks pebasket Tanah Air, Dimaz Muharri, dilansir KOMPAS.com dari kanal YouTube DBL PLAY.

  1. Ketika melakukan bounce pass, bola bukan dipantulkan di tengah (di antara pengumpan dan penerima).
  2. Namun, titik memantulkan bola adalah 1/3 dari teman penerima.
  3. Cara memberikan bola dalam bounce pass adalah dengan memantulkan bola ke lantai dengan menggunakan kedua tangan.
  4. Ketika memantulkan bola ke lantai, salah satu kaki bergerak maju ke depan.
  5. Doronglah bola ke bawah (ke lantai) dengan kekuatan.
  6. Saat melakukan passing, bola tidak boleh mengambang. Gerakan kaki tetap digunakan untuk menambah tenaga saat memantulkan bola.
  7. Dorongan bola ke lantai dilakukan dengan menggunakan jari tangan. Dalam bounce pass, bola harus cepat dan tidak boleh pelan.
  8. Sama seperti chest pass, target umpan dalam bounce pass adalah dada penerima bola.
  9. Jika bola pantulan tepat di dada penerima, dia akan lebih mudah melakukan tembakan (shooting).

Baca juga: Tugas Pelatih Bola Basket

Dapatkan update berita pilihan dan breaking news setiap hari dari Kompas.com. Mari bergabung di Grup Telegram "Kompas.com News Update", caranya klik link https://t.me/kompascomupdate, kemudian join. Anda harus install aplikasi Telegram terlebih dulu di ponsel.



Video Pilihan

Rekomendasi untuk anda
26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Link Live Streaming Trofeo bersama Ronaldinho, Kickoff 20.30 WIB

Link Live Streaming Trofeo bersama Ronaldinho, Kickoff 20.30 WIB

Liga Indonesia
Daftar Wakil Indonesia di Malaysia Open 2022 Usai Leo/Daniel Mundur

Daftar Wakil Indonesia di Malaysia Open 2022 Usai Leo/Daniel Mundur

Badminton
Link Live Streaming MotoGP Belanda 2022, Race Pukul 19.00 WIB

Link Live Streaming MotoGP Belanda 2022, Race Pukul 19.00 WIB

Sports
MXGP Indonesia 2022: Melirik Performa Rider Merah Putih di Sirkuit Samota

MXGP Indonesia 2022: Melirik Performa Rider Merah Putih di Sirkuit Samota

Sports
Pencapaian Indonesia di Piala AFF U19: Sekali Juara, 3 Kali Gugur di Semifinal

Pencapaian Indonesia di Piala AFF U19: Sekali Juara, 3 Kali Gugur di Semifinal

Liga Indonesia
Jadwal dan Format Trofeo Ronaldinho Malam Ini: RANS Jumpa Arema FC dan Persik

Jadwal dan Format Trofeo Ronaldinho Malam Ini: RANS Jumpa Arema FC dan Persik

Sports
Ronaldinho Sempatkan ke Rumah Raffi Ahmad, Makan Pangsit, Ditawarkan Bakso Usai Tiba di Malang

Ronaldinho Sempatkan ke Rumah Raffi Ahmad, Makan Pangsit, Ditawarkan Bakso Usai Tiba di Malang

Liga Indonesia
Daftar Peserta Piala AFF U19 2022: Indonesia Tuan Rumah, Juara Bertahan Absen

Daftar Peserta Piala AFF U19 2022: Indonesia Tuan Rumah, Juara Bertahan Absen

Liga Indonesia
Hasil Race 1 MXGP Samota, Tim Gajser Tercepat

Hasil Race 1 MXGP Samota, Tim Gajser Tercepat

Sports
Pelatih Visakha FC: Bali United Pesaing Terkuat di Grup G AFC Cup 2022

Pelatih Visakha FC: Bali United Pesaing Terkuat di Grup G AFC Cup 2022

Liga Indonesia
JEF United Vs Verdy 3-1: Pratama Arhan Kembali Tak Masuk Skuad

JEF United Vs Verdy 3-1: Pratama Arhan Kembali Tak Masuk Skuad

Sports
Daftar Juara Piala AFF U19: Timnas Indonesia Baru Sekali Angkat Trofi

Daftar Juara Piala AFF U19: Timnas Indonesia Baru Sekali Angkat Trofi

Liga Indonesia
Link Live Streaming MotoGP Belanda, Potensi Quartararo Ukir 2 Rekor

Link Live Streaming MotoGP Belanda, Potensi Quartararo Ukir 2 Rekor

Motogp
ONE 160, Thanh Le Vs Tang Kai dalam Laga Perebutan Gelar Juara Dunia

ONE 160, Thanh Le Vs Tang Kai dalam Laga Perebutan Gelar Juara Dunia

Sports
Sejarah Malaysia Open, dari Digelar Sebelum Malaysia Merdeka hingga Setara Indonesia Open

Sejarah Malaysia Open, dari Digelar Sebelum Malaysia Merdeka hingga Setara Indonesia Open

Sports
komentar
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.