Dribbling dalam Permainan Bola Basket

KOMPAS.com - Dalam permainan bola basket terdapat istilah dribbling. Dribbling dalam istilah permainan bola basket adalah menggiring bola.

Bola basket merupakan salah satu olahraga populer di dunia termasuk di Indonesia.

Banyak orang memainkan bola basket, baik menjadi pemain basket profesional atau hanya sekadar menjalankan hobi.

Sejarah bola basket berasal dari negara Amerika Serikat. Bola basket diciptakan James Naismith.

Bola basket pertama kali dipertandingkan pada olimpiade di Jerman pada edisi 1936, tepatnya pada Olimpiade Berlin. Kala itu, bola basket diikuti oleh 21 negara.

Baca juga: Aturan 8 Detik dalam Bola Basket

Adapun, bola basket termasuk ke dalam jenis permainan bola besar yang dimainkan oleh dua regu atau tim secara berlawanan.

Jumlah pemain dalam bola basket adalah lima orang yang berada di lapangan.

Agar bisa memainkan bola basket secara baik dan benar, seseorang harus menguasai teknik dasarnya.

Teknik dasar bola basket meliputi dribbling atau menggiring bola, mengumpan (passing), menembak (shooting), pivot, dan rebound.

Kali ini akan dibahas mengenai dribbling dalam permainan bola basket.

Baca juga: Profil Derrick Michael Xzavierro, Pebasket Muda Indonesia yang Akan Ukir Sejarah di AS

Apa Itu Dribbling dalam Bola Basket?

Dilansir dari laman resmi Federasi Bola Basket Internasional (FIBA), dribbling merupakan skill yang harus dimiliki oleh atlet basket.

Dribbling dalam istilah permainan bola basket adalah menggiring bola basket.

AFP/ CHRISTIAN PETERSEN Devin Booker (kanan) berduel dengan Giannis Antetokounmpo (kiri) pada gim kedua final NBA 2020-2021 yang mempertemukan Pheonix Suns vs Milwaukee Bucks di Phoenix Suns Arena, Jumat (9/7/2021) pagi WIB.

Dribbling atau menggiring bola adalah salah satu teknik dalam permainan bola basket yang memiliki tujuan untuk melewati adangan lawan serta untuk mendekati target.

Dribbling tidak bisa dilakukan secara sembarangan karena membawa bola lebih dari tiga langkah tanpa memantulkannya ke lapangan bisa dinyatakan sebagai pelanggaran.

Dikutip dari laman Jr NBA, semakin baik gerakan dribbling akan membuat peluang melakukan serangan juga semakin besar.

Baca juga: Pick and Roll dalam Bola Basket

Bagaimana Cara Melakukan Dribbling?

Berikut adalah cara melakukan dribbling dalam permainan bola basket.

1. Pastikanlah posisi kepala tetap terangkat. Fokuskanlah pandangan kepada lapangan dan situasi sekitar, jangan melihat bolanya.
2. Rentangkanlah tangan dan jentikkanlah pergelangan tangan untuk memantulkan bola ke lantai atau lapangan.
3. Gunakanlah jari untuk mengontrol bola, bukan telapak tangan.
4. Usahakan jangan memantulkan bola terlalu tinggi saat melakukan dribbling.
5. Gunakanlah bagian tubuh lain dan tangan yang tidak memegang bola untuk melindungi bola.