Cara Mengukur Ketinggian Lompatan dalam Lompat Tinggi

KOMPAS.com - Olahraga lompat tinggi dilakukan dengan cara melompat ke atas melewati palang horizontal. Lantas bagaimana cara mengukur ketinggian lompatan dalam lompat tinggi?

Lompat tinggi termasuk ke dalam cabang olahraga atletik kategori lompat.

Pengertian lompat tinggi adalah suatu bentuk gerakan melompat ke atas dengan tolakan pada salah satu kaki untuk melewati palang horizontal sepanjang empat meter tanpa menjatuhkan palang ke tanah.

Dalam cabang olahraga lompat tinggi, seorang atlet atau pelompat harus melewati palang atau mistar horizontal yang telah diatur ketinggiannya.

Baca juga: Awalan Lompat Tinggi Gaya Fosbury Flop

Palang horizontal tersebut dipasang pada dua tiang yang berdiri tegak. Adapun jarak kedua tiang lompat tinggi adalah 3,98-4,02 meter.

Syarat bagi seorang atlet agar lompatannya tercatat adalah mampu melompat melampaui mistar yang sudah diatur ketinggiannya tanpa menjatuhkannya.

Cara mengukur ketinggian lompatan dalam lompat tinggi adalah dengan menarik garis tegak dari atas tanah hingga bagian tengah sebelah atas palang.

Baca juga: Ketentuan dan Ukuran Matras Lompat Tinggi

KOMPAS.com/KRISTIANTO PURNOMO Atlet lompat tinggi Indonesia Rizky Ghusyafa Pratama melakukan lompatan saat final 18th Asian Games Invitation Tournament di Stadion Utama Gelora Bung Karno, Senayan, Minggu (11/2/2018). Ia gagal meraih medali emas.

Peraturan Olahraga Lompat Tinggi

Agar lompatannya dihitung sah, seorang atlet harus melompat sesuai aturan yang berlaku.

Dilansir dari Turorial Points, berikut adalah peraturan olahraga lompat tinggi.

1. Saat akan melompat atau melakukan take-off hanya diperbolehkan menggunakan salah satu kaki.

2. Ketinggian lompatan ditentukan oleh ketua juri. Pelompat bisa menerima atau menolaknya.

3. Cara mengukur ketinggian lompatan dalam lompat tinggi adalah dengan menarik garis tegak dari atas tanah hingga bagian tengah sebelah atas palang.

Baca juga: Gaya Lompat Tinggi dengan Posisi Kaki Mengayun Melewati Mistar

4. Jika atlet gagal melompat sesuai ketinggian yang ditentukan selama tiga kali berturut-turut, maka dia akan didiskualifikasi.

5. Saat pertandingan final, pemenang akan ditentukan berdasarkan atlet yang berhasil melakukan lompatan paling tinggi.

6. Jika hasil ketinggian yang diraih sama atau seri, maka pemenang akan ditentukan berdasarkan jumlah pelanggaran atau kesalahan yang lebih sedikit.

7. Dalam pertandingan lompat tinggi, para pelompat harus melakukan jump-off jika ada hasil seri.