Kompas.com - 27/09/2021, 18:00 WIB
Perenang Cina Liu Xiang memacu kecepatan saat bertanding pada babak final 100 meter Gaya Kupu-Kupu Putri Asian Games ke-18 Tahun 2018 di Aquatic Centre GBK, Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018). KOMPAS.com/GARRY ANDREW LOTULUNGPerenang Cina Liu Xiang memacu kecepatan saat bertanding pada babak final 100 meter Gaya Kupu-Kupu Putri Asian Games ke-18 Tahun 2018 di Aquatic Centre GBK, Senayan, Jakarta Pusat, Selasa (21/8/2018).

KOMPAS.com - Renang gaya kupu-kupu atau butterfly stroke adalah gaya renang yang dilakukan dengan kedua lengan secara bersamaan mengayuh bergerak ke depan.

Pada awalnya gaya kupu- kupu merupakan variasi dari gaya dada. Artinya renang gaya kupu-kupu muncul setelah adanya gaya dada.

Dikutip dari situs resmi Swim England, Henry Myers merupakan orang pertama yang menggunakan gaya kupu-kupu.

Henry Myers menggunakan gaya butterfly stroke pada 1933 di sebuah perlombaan yang diselenggarakan di Brooklyn.

Lalu, bagaimana cara melakukan teknik renang gaya kupu-kupu?

Baca juga: Urutan Lomba Renang Gaya Ganti Estafet 4 x 100 Meter

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Mengutip Kompas Skola, ada beberapa hal yang penting diperhatikan dalam melakukan renang gaya kupu-kupu.

Namun, sebelum melakukan teknik renang satu ini ada langkah pertama yang harus dilewati terlebih dulu.

Agar dapat berenang, keterampilan yang pertama kali dilatih adalah pengenalan terhadap air.

Tujuan pengenalan air adalah agar tubuh terbiasa dengan suasana di kolam renang.

Selain itu, untuk mengenalkan fondasi gerak untuk belajar renang, yang terdiri atas cara masuk ke air, daya apung tubuh di air, gerakan tungkai, keseimbangan tubuh di air, gerak lengan, dan mengatur napas ketika dalam air.

Halaman:


Sumber Skola
Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.