Rangkaian Gerakan Backhand dalam Tenis Meja

KOMPAS.com - Keterampilan memukul bola merupakan salah satu teknik dasar dalam permainan tenis meja atau pingpong.

Jika menguasai teknik ini dengan baik, para pemain akan lebih mudah untuk mencetak poin serta memenangkan pertandingan.

Dalam permainan tenis meja, terdapat pukulan dasar yang wajib dikuasai yaitu pukulan forehand dan pukulan backhand.

Pada artikel ini, akan membahas mengenai rangkaian gerakan backhand dalam tenis meja.

Baca juga: Teknik Stance dalam Tenis Meja

Gerakan backhand dalam tenis meja

Mengutip buku Variasi Pembelajaran Tenis Meja Menggunakan Ejection Machine, terbitan Uwais Inspirasi Indonesia, pukulan backhand adalah pukulan yang dilakukan bola jatuh di bagian kiri atau depan tubuh dan posisi telapak tangan yang memegang bet menghadap ke belakang.

Berikut adalah langkah-langkah untuk melakukan gerakan backhand dalam tenis meja:

Baca juga: Teknik Pukulan Push dalam Tenis Meja

1. Berdiri di belakang meja menghadap ke arah lawan.
2. Kaki kiri ditarik agak mundur ke belakang.
3. Tangan memegang bet di depan badan atau di samping kiri badan dan lengan atas membentuk sudut kecil dengan badan.
4. Pukulan dilakukan dengan menggerakkan bet dari arah belakang ke arah depan samping.
5. Bet harus mengenai bola pada saat bola mencapai titik tertinggi.