Jenis-jenis Teknik Pukulan dalam Softball

KOMPAS.com - Memukul, melempar, dan berlari adalah gerakan paling dominan dalam permainan bola kecil seperti softball.

Dalam permainan softball, teknik memukul yang benar sangat berpengaruh terhadap hasil pukulan, ketepatan dan jauhnya bola.

Pukulan dalam permainan softball adalah modal yang harus dimiliki oleh para pemain softbal agar regunya bisa menghasilkan poin dari pukulan tersebut.

Namun, tahukah Anda apa saja jenis-jenis teknik pukulan dalam olahraga softball?

Baca juga: Perbasasi: Induk Olahraga Baseball dan Softball Indonesia

Mengutip dari buku Softball dan Baseball (Teori dan Praktik) 2019, karya Dr. Anggi Setia Lengkana, M.Pd dan Rana Gustian Nugraha, M.Pd, terdapat dua jenis pukulan dalam permainan softball yaitu pukulan swing dan bunt.

Teknik pukulan swing

Teknik memukul bola dengan mengayunkan bola dalam permainan softball disebut swing.

Teknik pukulan ini dapat diartikan sebagai pukulan yang mengayun dengan cara memukul bola sekeras-kerasnya hingga bola jatuh jauh di luar lapangan.

Berikut cara melakukan pukulan swing softball:

Baca juga: Nama-nama Pemain dalam Softball dan Tugasnya

1. Memegang bet atau pemukul bola dengan grip yang benar, santai dan tidak menimbulkan ketegangan pada lengan serta pergelangan tangan.
2. Sesuaikan posisi berdiri dengan panjang lengan dan pegangan pemukul.
3. Berdiri di dalam batter box dengan posisi kaki kuda-kuda. Pada posisi kuda-kuda, kaki dibuka tidak terlalu lebar dan tidak terlalu rapat.
4. Pilihlah lemparan bola dari pelambung yang baik atau bola strike.
5. Geserlah kaki depan ke arah datangnya bola dari pitcher.
6. Lakukan ayunan ke depan disertai putaran badan ke depan segera setelah bola datang. Arah putaran pemukul lurus apabila menginginkan bola terpukul lurus dan diayun ke arah atas jika menginginkan bola terpukul melambung. Kemudian, ke arah bawah jika menginginkan bola menyusur tanah.
7. Pindahkan berat badan dari belakang untuk menambah kekuatan pukulan.

Baca juga: Istilah-istilah dalam Softball

Teknik pukulan bunt

Jenis teknik pukulan ini adalah pukulan yang dilakukan di mana bola secara sah disentuh dengan pemukul tanpa ayunan.

Biasanya teknik ini digunakan untuk menghadang atau menumbuk bola dengan pemukul secara perlahan sehingga bola jatuh.

Teknik pukulan bunt ini biasanya diarahkan ke kiri atau kanan sisi lapangan atau dekat dengan home base.

Berikut cara melakukan pukulan bunt softball:

Baca juga: Pengertian Inning dalam Softball

1. Pemukul atau biasa disebut batter harus mengambil sikap seolah-olah seperti melakuan pukulan dengan ayunan sebelum melakukan pukulan butting yang sesungguhnya.
2. Bila posisi berdirinya sejajar dengan homeplate, geserlah kaki depan ke arah diagonal belakang, kemudian disusul oleh kaki belakang, sehingga kedua kaki dalam posisi sejajar.
3. Bersamaan dengan pivot foot, geserlah tangan yang belakang ke arah ujung lutut.
4. Dengan pivot foot yang cepat akan menghasilkan pukulan butting yang sempurna.