Olimpiade Tokyo, Atlet Renang Indonesia Terus Berlatih

Emilia kemudian menghitung perkiraan rata-rata kebutuhan konsumsi nutrisi seimbang yang menjadi asupan sehari-sehari Siman yakni sarapan, makan siang, dan makan malam.

Catatan pada program pelatihan dan kondisi fisik per awal Desember 2020 ini menunjukkan kebutuhan asupan nutrisi setiap hari adalah 3.300 kilo kalori per hari.

Jika dibandingkan, angka ini 1.000 kilo kalori lebih banyak ketimbang asupan pada Juni 2020.

Lantas, formulasi kebutuhan ini dalam bentuk makanan lebih spesifik harus didapat dari kombinasi tiga asupan.

Ketiganya adalah 40 persen karbohidrat, 30 persen protein, dan 30 persen lemak.

Sementara itu, mengelola nutrisi untuk kesehatan maupun prestasi olahraga sebagaimana program yang dijalankan oleh Siman Sudartawa, salah satunya, bisa dilakukan mulai dari menanak nasi pada penanak nasi (rice cooker) Artugo Diet Care Rice Cooker.

Mengadopsi proses memasak nasi konvensional dengan kuali, penanak nasi berbanderol sekitar Rp 2 juta per unit ini menggunakan panci ganda atau Auto Pot-Elevation untuk memisahkan sari pati yang mengandung gula dengan nasi hasil tanakan.

"Produk ini mampu mengurangi kadar gula dalam nasi hingga 40 persen," kata Product Marketing Manager Artugo Paul Daniel, dalam keterangan resminya pada Kamis (7/1/2021).

Di samping itu, pada piranti ini, ada tiga pilihan setelan pengatur tekstur nasi yakni lembek, setengah pulen, dan pulen.

Dengan menyematkan teknologi 3D Heating atau panas yang dihasilkan dari seluruh lapisan dalam produk pada penanak nasi ini, Artugo memberi jaminan meratanya tingkat kematangan nasi.

Kreasi Arduo Indonesia Artugo Sekarang PT Kreasi Arduo Indonesia, pemegang merek Artugo, meluncurkan Diet Care Rice Cooker. Penanak nasi untuk konsumen yang melakukan diet atau memiliki kondisi tertentu, semisal pengidap diabetes, mampu mengurangi kadar gula dalam nasi hingga 40 persen.