Menpora Sisipkan Sport Science pada Program Workout at Home

Kompas.com - 10/07/2020, 20:30 WIB
Menpora Zainudin Amali (tengah baju putih) pada program Workout at Home yang digagas Kemenpora. Dok. KemenporaMenpora Zainudin Amali (tengah baju putih) pada program Workout at Home yang digagas Kemenpora.
|

KOMPAS.com - Menteri Pemuda dan Olahraga ( Menpora) Zainudin Amali mengatakan, pihaknya menyisipkan unsur sport science pada program Workout at Home (WAH) yang digagas untuk mengajak masyarakat tetap berolahraga pada masa pandemi corona.

WAH sendiri merupakan program anyar Kemenpora yang diluncurkan sejak Juni lalu.

Program itu berisi tutorial olahraga ringan yang bisa diikuti masyarakat agar tetap bugar dan sehat selama berada di rumah.

Meski hanya semacam stretching dan gerakan mudah lainnya, olahraga ini tetap mengedepankan sport science.

Terlebih lagi, sport science akan digaungkan Kemenpora dan menjadi tema besar saat perayaan Hari Olahraga Nasional (Haornas) pada 9 September nanti.

Baca juga: Menpora Tak Segan Bubarkan Pelatnas jika Ada Atlet Terpapar Corona

"Olahraga apa pun yang kami lakukan dasarnya harus dengan sport science. Terus terang kami sekarang ini tertinggal dengan negara lain," kata Menpora Zainudin Amali seperti dalam siaran pers yang diterima Kompas.com, Jumat (10/7/2020).

"Dengan sport science, kita bisa mengukur kemampuan dan talenta-talenta yang ada bisa diarahkan cocoknya dia di mana, kekuatannya di mana, itu gunanya sport science," kata Menpora.

Gerakan WAH yang bisa diikuti di media sosial YouTube dan Instagram Kemenpora RI pun dirancang semudah mungkin.

Selain itu, instruktur yang dilibatkan pun para profesional di bidangnya.

Karena itu, masyarakat dari berbagai kelompok usia bisa dengan mudah mengikuti tutorial Workout at Home.

Baca juga: Menpora Tunjuk Eks CEO Arema Jadi Wakil Ketua Penyelenggara Piala Dunia U20

Namun, Menpora tetap mengingatkan untuk terlebih dahulu mengukur kebugaran tubuh sebelum berolahraga.

"Tentu ada instruktur-instruktur yang profesional kami ajak bekerja sama dan cabang-cabang olahraga yang ikut menyumbangkan kemampuannya," ucapnya.

"Apa yang mau kami tunjukkan ke masyarakat sebagai tutorialnya, kami ajak ahlinya. Sebab, kalau yang enggak ahli, enggak mungkin dia memberikan panduan," tutur Menpora.

"WAH itu adalah olahraga yang bisa dilakukan di rumah, seperti stretching dan olahraga yang ringan. Namun, harus diingat olahraga di saat pandemi ini juga harus kita ukur untuk kebugaran saja. Sebab kalau kita over, olahraganya berlebihan itu daya tahan tubuh kita malah menurun," katanya.


Dapatkan Voucher Belanja jutaan rupiah, dengan #JernihBerkomentar di bawah ini! *S&K berlaku
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Kutukan Mulut Besar Arturo Vidal yang Bikin Barcelona Kalah Memalukan di Liga Champions

Kutukan Mulut Besar Arturo Vidal yang Bikin Barcelona Kalah Memalukan di Liga Champions

Liga Champions
Barcelona Bakal Depak Setien Usai Kalah Telak di Liga Champions, Pochettino Merapat?

Barcelona Bakal Depak Setien Usai Kalah Telak di Liga Champions, Pochettino Merapat?

Sports
Barcelona Dipermalukan, Bartomeu Disemprot Keras oleh Laporta

Barcelona Dipermalukan, Bartomeu Disemprot Keras oleh Laporta

Liga Champions
Bayern Muenchen Bantai Barcelona, Mueller: Lebih Hebat dari Kemenangan 7-1 Jerman atas Brasil

Bayern Muenchen Bantai Barcelona, Mueller: Lebih Hebat dari Kemenangan 7-1 Jerman atas Brasil

Sports
Nasib Tragis Barcelona di Liga Champions Sejak Messi Jadi Kapten Utama

Nasib Tragis Barcelona di Liga Champions Sejak Messi Jadi Kapten Utama

Liga Champions
Kisah Mia Audina-Susy Susanti Hentikan Dominasi China di Piala Uber

Kisah Mia Audina-Susy Susanti Hentikan Dominasi China di Piala Uber

Badminton
Man City Vs Lyon, The Citizens Dibayangi Catatan Mengkhawatirkan

Man City Vs Lyon, The Citizens Dibayangi Catatan Mengkhawatirkan

Liga Champions
Bos Repsol Honda Ungkap Kondisi Terkini Marc Marquez, Kapan Bisa Balapan Lagi?

Bos Repsol Honda Ungkap Kondisi Terkini Marc Marquez, Kapan Bisa Balapan Lagi?

Motogp
Barcelona Vs Bayern, Keran Gol Lewandowski dkk Bocor dan Bersejarah

Barcelona Vs Bayern, Keran Gol Lewandowski dkk Bocor dan Bersejarah

Liga Champions
MotoGP Austria, Dovizioso Enggan Terlena Rekor Positif di Sirkuit Red Bull Ring

MotoGP Austria, Dovizioso Enggan Terlena Rekor Positif di Sirkuit Red Bull Ring

Motogp
Bayern Muenchen Bantai Barcelona, Pelatih Jerman Rajai Semifinal Liga Champions

Bayern Muenchen Bantai Barcelona, Pelatih Jerman Rajai Semifinal Liga Champions

Sports
Calon Presiden Barcelona: Bartomeu Harus Mengundurkan Diri, Gelar Pemilu Secepat Mungkin

Calon Presiden Barcelona: Bartomeu Harus Mengundurkan Diri, Gelar Pemilu Secepat Mungkin

Liga Spanyol
Bima Sakti Soroti Beberapa Hal yang Harus Dibenahi Timnas U16 Indonesia

Bima Sakti Soroti Beberapa Hal yang Harus Dibenahi Timnas U16 Indonesia

Liga Indonesia
Jadwal dan Klasemen MotoGP 2020, Tiga Besar Dikuasai Yamaha

Jadwal dan Klasemen MotoGP 2020, Tiga Besar Dikuasai Yamaha

Motogp
Barcelona Vs Bayern Muenchen, Hansi Flick Puji Permainan Thomas Mueller dkk

Barcelona Vs Bayern Muenchen, Hansi Flick Puji Permainan Thomas Mueller dkk

Sports
komentar
Close Ads X