Olahraga Simpel di Rumah Bersama Celebrity Fitness dan Fitness First

Kompas.com - 10/06/2020, 23:04 WIB
Salah satu latihan yoga yang ditampilkan Celebrity Fitness dan Fitness First dalam Online Yoga Fair, 16-17 Mei 2020. Dok. Celebrity Fitness dan Fitness FirstSalah satu latihan yoga yang ditampilkan Celebrity Fitness dan Fitness First dalam Online Yoga Fair, 16-17 Mei 2020.

KOMPAS.com - Celebrity Fitness dan Fitness First menawarkan berbagai macam olahraga sederhana yang bisa dilakukan di rumah.

Selama pandemi virus corona, publik tentu kesulitan berolahraga karena akses keluar rumah dibatasi dan banyak tempat olahraga harus ditutup.

Namun, tuntutan untuk tetap bugar tentu harus dipenuhi.

Saat di rumah, sebenarnya banyak macam olahraga sederhana yang bisa dilakukan tanpa menggunakan banyak alat.

Celebrity Fitness dan Fitness First melalui program Home Sweat Home bisa menjadi referensi untuk Anda yang mencari macam-macam olahraga yang bisa dilakukan di rumah.

Home Sweat Home adalah online class work out yang sudah diselenggarakan Celebrity Fitness dan Fitness First sejak April 2020.

Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Ikuti Online Workout Class Bersama Celebrity Fitness dan Fitness First

Dalam program itu, setiap harinya Celebrity Fitness dan Fitness First mengadakan dua sampai tiga sesi.

Setiap sesi akan berlangsung selama kurang lebih 30 sampai 40 menit dengan menu latihan yang berbeda-beda.

Seluruh sesi online workout class Home Sweat Home ini juga dipandu oleh trainer profesional.

Sebagai contoh, pada Rabu (10/6/2020) pagi WIB, Home Sweat Home mengadakan sesi Plyometric Workout yang dipandu oleh Raffi.

Halaman:


Sumber Instagram

Rekomendasi untuk anda
26th

Ada hadiah voucher grab senilai total Rp 6.000.000 dan 1 unit smartphone.

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

UMN Pictures Rilis Game Gelimpang

UMN Pictures Rilis Game Gelimpang

Sports
Jadwal Siaran Langsung Denmark Open - Perempat Final Jojo Vs Kento Momota

Jadwal Siaran Langsung Denmark Open - Perempat Final Jojo Vs Kento Momota

Badminton
Madura United Vs Persija, Skuad Nyaris Lengkap, Macan Tebar Ancaman

Madura United Vs Persija, Skuad Nyaris Lengkap, Macan Tebar Ancaman

Liga Indonesia
Temuan Satgas soal Sanksi WADA: 24 Pending Matters, Termasuk Tunggakan ke Qatar

Temuan Satgas soal Sanksi WADA: 24 Pending Matters, Termasuk Tunggakan ke Qatar

Sports
Madura United Vs Persija, Rahmad Darmawan Lupakan Aib Pertemuan Kontra Persija

Madura United Vs Persija, Rahmad Darmawan Lupakan Aib Pertemuan Kontra Persija

Liga Indonesia
Mantan Bos AS Roma Paulo Fonseca Kian Dekat dengan Newcastle United

Mantan Bos AS Roma Paulo Fonseca Kian Dekat dengan Newcastle United

Liga Inggris
Kata Mourinho Setelah AS Roma Dihancurkan Tim Norwegia 1-6

Kata Mourinho Setelah AS Roma Dihancurkan Tim Norwegia 1-6

Liga Lain
Jadwal Liga Inggris - Arsenal Buka Pekan ke-9, Tersaji Man United Vs Liverpool

Jadwal Liga Inggris - Arsenal Buka Pekan ke-9, Tersaji Man United Vs Liverpool

Liga Inggris
Persib Vs PSS, Maung Bandung Sudah Antisipasi Gaya Main Super Elja

Persib Vs PSS, Maung Bandung Sudah Antisipasi Gaya Main Super Elja

Liga Indonesia
Laga Persebaya Vs Persela 'Dikotori' Keputusan Kontroversial Wasit

Laga Persebaya Vs Persela "Dikotori" Keputusan Kontroversial Wasit

Liga Indonesia
Wander Luiz Terancam Absen, Persib Pantau Komposisi Terbaik untuk Hadapi PSS

Wander Luiz Terancam Absen, Persib Pantau Komposisi Terbaik untuk Hadapi PSS

Liga Indonesia
Hasil Lengkap Liga Europa - Napoli Menang Perdana, West Ham Sempurna

Hasil Lengkap Liga Europa - Napoli Menang Perdana, West Ham Sempurna

Liga Lain
Persib Vs PSS, Maung Bandung Waspadai Ancaman Mantan

Persib Vs PSS, Maung Bandung Waspadai Ancaman Mantan

Liga Indonesia
Dituding Terlibat dalam Skandal Video Seks Eks Rekan Setim, Karim Benzema Dituntut Penjara 10 Bulan dan Denda Rp1,2 Miliar

Dituding Terlibat dalam Skandal Video Seks Eks Rekan Setim, Karim Benzema Dituntut Penjara 10 Bulan dan Denda Rp1,2 Miliar

Liga Spanyol
Denmark Open 2021, Fajar/Rian Ingin Jaga Momentum Juara Piala Thomas

Denmark Open 2021, Fajar/Rian Ingin Jaga Momentum Juara Piala Thomas

Badminton
komentar
Close Ads X
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.