6 Tanaman Herbal untuk Redakan Jerawat, Apa Saja?

KOMPAS.com - Memiliki wajah yang mulus dan bersih tanpa jerawat adalah dambaan banyak orang. Permasalahan jerawat bagi sebagian orang, terutama remaja, merasa malu dan menurunkan rasa percaya diri.

Tidak heran, banyak orang mencari cara untuk menyembuhkan maupun mencegah masalah kulit satu ini. Mulai dari perawatan wajah dengan produk kecantikan hingga pergi berkonsultasi ke dokter kulit.

Baca juga: Benarkah Produk Susu Bisa Menyebabkan Jerawat?

Tapi tahukah Anda, selain menggunakan obat-obatan dan perawatan wajah, herbal juga bisa digunakan untuk mengurangi efek negatif jerawat?

Hal ini disampaikan oleh Peneliti pada Pusat Riset Ekologi dan Etnobiologi-BRIN serta mahasiswa Program Doktoral Fakultas Biologi-UGM, Emma Sri Kuncari.

"Herbal banyak dipilih antara lain karena efek sampingnya yang lebih rendah dibandingkan obat-obatan bahan kimia sintetis serta karena lebih ramah lingkungan," ujar Emma kepada KOMPAS.com.

"Banyak tumbuhan yang mempunyai efek penghambatan terhadap pertumbuhan bakteri, jamur, dan virus. Selain itu, beberapa tanaman juga terbukti memiliki sifat anti-inflamasi dan anti-lemak," sambungnya.

Dalam kesempatan yang sama, Emma menjelaskan setidaknya ada 6 tanaman herbal yang bisa digunakan untuk meringankan jerawat.

1. German chamomile (Matricaria chamomilla L.)

Mungkin Anda mengenal German chamomile sebagai teh untuk mengatasi insomnia karena memberi rasa rileks. Chamomile sendiri merupakan salah satu herbal yang banyak dimanfaatkan untuk pengobatan.

Dalam penelitian yang terbit tahun 2022 di jurnal Life, salah satu manfaat chamomile adalah untuk meringankan jerawat.

"Bunga ini memiliki sifat anti alergi, anti bakteri, anti radang, dan antioksidan. Dapat diberikan dalam bentuk infus, teh, salep, gel, pencuci, obat kumur, dan kapsul," kata Emma.

Baca juga: Apakah Stres Bisa Menyebabkan Jerawat?

"Untuk meringankan jerawat, chamomile biasa digunakan secara topikal pada kulit yang berjerawat," imbuhnya.

2. Chase tree (Vitex agnus-castus L.)

Shutterstock/lemacpro Bunga Chaste Tree atau Vitex agnus-castus

Tanaman herbal yang satu ini cukup banyak diketahui dapat membantu meringankan jerawat sebelum menstruasi. Peneltian yang terbit dalam jurnal Jundishapur Journal of Microbiology tahun 2015 menjadi buktinya.

Hal senada juga diungkap oleh Emma.

"(Tanaman ini) biasa digunakan secara oral (melalui mulut) untuk meringankan jerawat pramenstruasi (menjelang haid). Ekstrak buah utuh mampu bekerja menurunkan kadar prolaktin pramenstruasi," ujar Emma.

3. Duckweed (Lemna minor L.)

Shutterstock/komkrit Preechachanwate Ilustrasi Duckweed (Lemna minor L.) mengapung di air

Duckweed adalah tanaman yang terlihat menyerupai lumut yang mengapung di air. Menurut buku Cosmetic Formulation of Skin Care Products, duckweed adalah salah satu herbal yang bisa meringankan jerawat.

Beberapa sumber ilmiah juga menyebut bahwa tanaman ini juga sejak lama digunakan untuk perawatan jerawat secara topikal di China.

"Gulma air ini terbukti dapat digunakan secara topikal untuk meringankan jerawat," kata Emma.

Baca juga: Mungkinkah Banyak Konsumsi Makanan Manis Bisa Menyebabkan Jerawat?

4. Teh hijau (Camellia sinensis L.) Kuntze

Teh hijau sudah cukup sering digunakan sebagai salah satu bahan untuk anti-jerawat. Beberapa penelitian telah mengkaji tanaman ini.

"Penggunaan teh hijau secara topikal, terbukti efektif dalam meringankan jerawat," tutur Emma.

"Kandungan tanin dan flavonoid teh hijau kemungkinan dapat berfungsi sebagai anti jerawat, antiseptik, dan anti-inflamasi. Selain itu ekstrak teh hijau juga dapat mengurangi produksi minyak pada kulit," tambahnya.

5. Hearsease (Viola tricolor L.)

Shutterstock/Svarun Bunga Viola tricolor L.

Herbal lain yang juga dapat meredakan jerawat adalah tanaman bernama ilmiah Viola tricolor L. Hal ini juga disebut dalam buku Cosmetic Formulation of Skin Care Products.

"Penelitian membuktikan bahwa tanaman ini efektif digunakan untuk merawat luka-luka pada kulit. Dapat diberikan secara topikal untuk meringankan jerawat, dapat pula dalam bentuk teh sebagai infus, dekok ataupun kompres," kata Emma.

Baca juga: Benarkah Air Kelapa Bisa Mengatasi Jerawat?

6. Tea tree (Melaleuca alternifolia (Maiden & Betche) Cheel.

Sudah banyak produk perawatan wajah yang menambahkan tea tree oil sebagai salah satu bahan anti-jerawat. Penelitian pendukung hal ini juga banyak dilakukan. Salah satunya yang terbit dalam jurnal Frontiers in Pharmacology tahun 2023.

Emma menjelaskan bagaimana cara kerja minyak tea tree dalam mengatasi jerawat.

"Untuk meringankan jerawat, minyak ini biasa digunakan secara topikal pada kulit dengan konsentrasi rendah," ujar Emma.

"(Minyak ini) memiliki manfaat anti bakteri, anti jamur, anti septik, dan anti radang tea tree oil terbukti efektif untuk meringankan jerawat," pungkasnya.