Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Ibu Baru Perlu Tahu, Ini 5 Ungkapan untuk Kembalikan Rasa Percaya Diri

Kompas.com - 01/09/2022, 11:37 WIB
Mengembalikan rasa percaya diri ibu baru. Narongrit SritanaMengembalikan rasa percaya diri ibu baru.
Editor Arintya

Parapuan.co - Kawan Puan, apakah kamu baru saja menjadi seorang ibu? Seperti diketahui, perjalanan menjadi ibu baru tidaklah mudah.

Pasalnya ada banyak perubahan dalam hidupmu terjadi dalam waktu yang berdekatan ketika menjadi seorang ibu baru.

Misalnya, Kawan Puan yang semula merawat diri sendiri, kini sebagai ibu baru juga harus merawat bayi. Semula bisa tidur nyenyak di malam hari, kini beberapa kali mesti begadang.

Kawan Puan, perubahan menjadi ibu baru juga terjadi pada fisikmu, terlebih perut yang mengendur setelah buah hatimu lahir ke dunia.

Hal-hal tersebut seringkali membuat ibu baru menjadi tidak percaya diri, efeknya Kawan Puan bisa menjadi tidak bersemangat dalam menjalani peranmu.

Apapun masalahmu sebagai ibu baru, kamu harus tetap semangat demi mendampingi masa-masa awal kehidupan si kecil, ya.

Untuk mengembalikan rasa percaya diri para ibu baru, pakar parenting, Sharon Mazel, membagikan berbagai ungkapan yang perlu kamu rapalkan, dikutip dari PARAPUAN!

1. Berbanggalah dengan Stretch Marks

Stretch marks sangat umum dimiliki ibu yang baru melahirkan, dan kamu tidak perlu minder karenanya.

Percaya dirilah lantaran stretch marks merupakan tanda bahwa kamu baru saja melahirkan bayi yang selama kurang lebih sembilan bulan lamanya kamu kandung.

Lagi pula, stretch marks bisa memudar dan hilang seiring berjalannya waktu.

Baca Juga: Ibu yang Menemani Bayi Begadang Perlu Lakukan 5 Hal Ini agar Tidak Stres

2. Semua Ibu Belajar Seiring Waktu

Kawan Puan, sebagaimana kamu, semua ibu belajar merawat buah hati seiring berjalannya waktu.

Prosesnya berbeda untuk masing-masing ibu, jadi kamu cukup mengikuti alurnya saja.

Kamu boleh mengabaikan saran dari orang lain yang menurutmu tidak masuk akal, karena cuma kamu yang paham kondisi diri sendiri dan bayi.

Lakukan apa saja yang terbaik sampai kamu menemukan cara paling tepat untuk diaplikasikan.

3. Jangan Khawatir, Kamu Akan Punya Waktu Tidur

Bayi baru lahir masih belum bisa membedakan siang dan malam, kapan harus bangun dan kapan tidur untuk beristirahat.

Begadang atau bahkan terjaga sepanjang malam merupakan hal yang wajar dialami orang tua baru.

Meski begitu, kamu tidak perlu khawatir karena si kecil perlahan-lahan akan belajar untuk tidur.

Kamu akan mendapatkan waktu tidurmu lagi, dan bisa beristirahat kembali dengan tenang di malam hari.

Baca Juga: 5 Tips Tingkatkan Rasa Percaya Diri untuk Ibu Baru, Salah Satunya Lakukan Self Talk

4. Normal Jika Kamu Tidak Selalu Merasa Bahagia

Kebahagiaan menyambut kehadiran buah hati tentu tidak bisa dibayangkan betapa besarnya.

Walau demikian, wajar juga apabila kamu tidak selalu merasa bahagia dalam hari-harimu bersama si kecil.

Merawat bayi juga sama seperti menjalani kehidupan pada umumnya yang tidak selalu penuh kegembiraan, tapi juga ada sedih, lelah, dan kecewa.

5. Anakmu akan Tumbuh dengan Baik

Di enam bulan pertama kehidupannya, bayi hanya boleh diberi minum susu.

ASI adalah yang terbaik, tetapi ada kalanya ibu tidak bisa memberi ASI sehingga dibantu dengan susu formula.

Hal ini tidak masalah, asalkan kamu tidak memberi makanan padat sebelum usianya di atas enam bulan.

Memberinya susu, entah ASI langsung maupun susu formula dari botol akan membantunya tumbuh dan berkembang dengan baik.

Kawan Puan, itulah berbagai ungkapan yang perlu ibu baru rapalkan agar bisa mengembalikan rasa percaya diri.

Yuk coba katakana kalimat-kalimat di atas demi mendongkrak semangatmu!

Baca Juga: Demi Ibu dan Bayi Nyaman, Ini 4 Etika Menjenguk Teman yang Baru Saja Melahirkan

(*)

Sumber Parapuan

Terkini Lainnya

Tunjang Produktivitas, ASUS Zenbook DUO (UX8406) Hadir dengan Fitur AI

Tunjang Produktivitas, ASUS Zenbook DUO (UX8406) Hadir dengan Fitur AI

PARAPUAN
Penting untuk Kesejahteraan Masa Tua, Perencana Keuangan Bagikan Tips Atur Dana Pensiun

Penting untuk Kesejahteraan Masa Tua, Perencana Keuangan Bagikan Tips Atur Dana Pensiun

PARAPUAN
Hindari Boncos, Ini Cara Cerdas Ibu Milenial Atur Keuangan Menurut Ahli

Hindari Boncos, Ini Cara Cerdas Ibu Milenial Atur Keuangan Menurut Ahli

PARAPUAN
Tingkatkan Harapan Hidup, Kenali Teknologi Terkini Pengobatan Kanker Darah

Tingkatkan Harapan Hidup, Kenali Teknologi Terkini Pengobatan Kanker Darah

PARAPUAN
Kolaborasi dengan Henny Harun, Skindoze Luncurkan HIT REWIND! Granactive Retinoid Night Serum

Kolaborasi dengan Henny Harun, Skindoze Luncurkan HIT REWIND! Granactive Retinoid Night Serum

PARAPUAN
Indonesia Resmi Jadi Tuan Rumah Kongres Intercolor Edisi Spring/Summer 2026

Indonesia Resmi Jadi Tuan Rumah Kongres Intercolor Edisi Spring/Summer 2026

PARAPUAN
Liburan Hemat! Begini Tips Booking Kamar Hotel dengan Harga Promo

Liburan Hemat! Begini Tips Booking Kamar Hotel dengan Harga Promo

PARAPUAN
Ilmuwan Perempuan Lawan Diskriminasi, Ini Sinopsis Lessons in Chemistry

Ilmuwan Perempuan Lawan Diskriminasi, Ini Sinopsis Lessons in Chemistry

PARAPUAN
Punya Mobilitas Tinggi, Pengendara Perempuan Kini Bisa Lebih Tenang Karena 10 Fitur Mitsubishi Xforce Ini

Punya Mobilitas Tinggi, Pengendara Perempuan Kini Bisa Lebih Tenang Karena 10 Fitur Mitsubishi Xforce Ini

PARAPUAN
Terasa Ringan, Ini Rekomendasi Water Based Foundation dari Brand Lokal

Terasa Ringan, Ini Rekomendasi Water Based Foundation dari Brand Lokal

PARAPUAN
Bisa Pakai Pulsa, Begini Cara Top Up Diamond Free di MiracleGaming.Store

Bisa Pakai Pulsa, Begini Cara Top Up Diamond Free di MiracleGaming.Store

PARAPUAN
Punya Banyak Manfaat, Ini Dia Keuntungan Membeli Kursi Taman Besi

Punya Banyak Manfaat, Ini Dia Keuntungan Membeli Kursi Taman Besi

PARAPUAN
Trik Dapat Tiket Pesawat Murah dengan Promo di Traveloka

Trik Dapat Tiket Pesawat Murah dengan Promo di Traveloka

PARAPUAN
Ini Alasan Iron Mascara yang Viral di TIkTok Disukai Banyak Orang

Ini Alasan Iron Mascara yang Viral di TIkTok Disukai Banyak Orang

PARAPUAN
4 Drakor Bertema Keluarga yang Cocok Ditonton, Ada The Good Bad Mother

4 Drakor Bertema Keluarga yang Cocok Ditonton, Ada The Good Bad Mother

PARAPUAN
Intip Keseruan Berwisata di Kapal Pesiar dengan Rute Internasional

Intip Keseruan Berwisata di Kapal Pesiar dengan Rute Internasional

PARAPUAN
6 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan,  Viral Bantu Turunkan Berat Badan

6 Manfaat Cuka Apel untuk Kesehatan, Viral Bantu Turunkan Berat Badan

PARAPUAN
Tak Cuman Bantu Dokter, Yuk Ketahui Tugas dan Tanggung Jawab Profesi Perawat

Tak Cuman Bantu Dokter, Yuk Ketahui Tugas dan Tanggung Jawab Profesi Perawat

PARAPUAN
Mengenal Istilah Femisida yang Berhubungan Erat dengan Pembunuhan terhadap Perempuan

Mengenal Istilah Femisida yang Berhubungan Erat dengan Pembunuhan terhadap Perempuan

PARAPUAN
Belajar dari Pembunuhan Miss Ecuador, Ini Bahaya Share Lokasi Real Time di Medsos

Belajar dari Pembunuhan Miss Ecuador, Ini Bahaya Share Lokasi Real Time di Medsos

PARAPUAN
Ajari Anak Bisnis Sejak Kecil, Ini 3 Usaha Kecil-kecilan yang Bisa Dicoba

Ajari Anak Bisnis Sejak Kecil, Ini 3 Usaha Kecil-kecilan yang Bisa Dicoba

PARAPUAN
Kampoeng Djamoe Organik Martha Tilaar Group Terima 11 Spesies Tanaman Langka dari BRIN

Kampoeng Djamoe Organik Martha Tilaar Group Terima 11 Spesies Tanaman Langka dari BRIN

PARAPUAN
4 “Senjata” yang Perlu Dibawa Agar Perjalanan ke Kantor Aman dan Nyaman

4 “Senjata” yang Perlu Dibawa Agar Perjalanan ke Kantor Aman dan Nyaman

PARAPUAN
Nikmati Pemandang Indah, Ini 3 Rekomendasi Wisata Alam di Brasil

Nikmati Pemandang Indah, Ini 3 Rekomendasi Wisata Alam di Brasil

PARAPUAN
Hadapi Polusi dan Radikal Bebas Selama Commuting, Ini Tipsnya

Hadapi Polusi dan Radikal Bebas Selama Commuting, Ini Tipsnya

PARAPUAN
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+

Terpopuler

Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Komentar
Baca berita tanpa iklan. Gabung Kompas.com+
Close Ads
Bagikan artikel ini melalui
Oke
Login untuk memaksimalkan pengalaman mengakses Kompas.com