Alami Ketakutan dalam Membuat Keputusan, Apa Itu Decidophobia?

Parapuan.co – Kawan Puan, setiap orang pasti memiliki ketakutan akan sesuatu.

Seperti diketahui, ketakutan merupakan bagian alami dari kehidupan, tetapi fobia ditandai dengan rasa takut yang tidak proporsional.

Berbicara soal ketakutan, apakah Kawan Puan sudah mengenal decidophobia?

Decidophobia merupakan ketakutan irasional dalam membuat keputusan dan berusaha keras untuk menghindarinya.

Meskipun wajar bagi seseorang untuk khawatir terhadap pilihannya, tetapi sesesorang dengan decidophobia benar-benar menarik diri dari membuat keputusan.

Seperti yang dikutip dari Bustle, berikut tanda seseorang mengalami decidophobia yang perlu kamu ketahui!

1. Sering menghindar dari membuat keputusan

Membuat keputusan adalah momok mengerikan bagi seseorang dengan decidophobia, sehingga mereka selalu lari dari keputusan.

Bahkan, kesempatan yang dapat meningkatkan kualitas hidupnya akan mereka hindari karena ketakutan berlebihan dalam mengambil keputusan.

Baca Juga: Selain FOMO dan FOGO, Kini Muncul Istilah Baru FONO Terkait Ketakutan Kembali Hidup 'Normal'

Decidophobia sangat berpengaruh pada kehidupan, termasuk kontrol diri atau kendali dalam menghadapi suatu masalah.

2. Bergantung pada orang lain

Seseorang dengan decidophobia adalah pengikut murni, mereka sangat bergantung pada orang lain untuk pengambilan keputusan.

Tak ayal mereka sering kali menjawab tawaran dengan, "Terserah" atau "Aku mengikuti saja bagaimana keputusannya".

Seiring waktu, memberikan kendali keputusan pada orang lain dapat berkembang menjadi ketergantungan yang tidak sehat.

3. Mengandalkan nasib pada paranormal

Gejala seseorang dengan decidophobia semakin parah jika mereka mengandalkan nasib atau melihat masa depan dari paranormal.

Mereka mempercayakan keputusan hidup melalui kartu tarot, paranormal, astrologi, dan sebagainya.

Padahal, tindakan tersebut tidaklah sehat karena dapat membatasi ruang gerak mereka dalam menjalani kehidupan.

4. Kecemasan adalah konsekuensi setelah mengambil keputusan

Fobia ditandai dengan ketakutan intens, yang dapat bermanifestasi dalam gejala fisik seperti pusing, detak jantung cepat, atau gemetar.

Pada saatnya, orang dengan decidophobia akan mengambil keputusan tetapi setelah itu mengalami kecemasan dan sangat takut.

Baca Juga: Mengenal FOGO, Ketakuatan Seseorang Keluar Rumah di Saat Pandemi 

5. Ragu-ragu

Gangguan psikologis seperti fobia menyebabkan kesusahan, sehingga seseorang dengan decidophobia ragu-ragu dalam mengambil langkah.

Alhasil, mereka hanya mengikuti arus dan menyerahkan sebagian besar keputusan kepada orang lain.

Kawan Puan, itulah pengertian dan tanda seseorang mengalami decidophobia.

Jika Kawan Puan mengalami tanda-tanda di atas, dan sudah dirasa mengganggu, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional ya! (*)