Termasuk Popcorn dan Air Kemasan, Ternyata 6 Jenis Makanan Ini Bisa Menurunkan Kadar Libido dan Gairah Seksual Lho!

Kompas.com - 26/05/2021, 20:00 WIB
Editor Maharani Kusuma Daruwati

Parapuan.co - Berhubungan seksual penting untuk menjaga keharmonisan rumah tangga.

Untuk itu suami istri ada baiknya menjaga hubungan agar tetap berjalan dengan baik.

Namun, ternyata ada beberapa faktor yang bisa menyebabkan seseorang mengalami penurunan gairah seksual.

Baik hormon testosteron maupun estrogen memainkan peran yang sangat penting dalam tubuh kedua jenis kelamin.

Ketidakseimbangan testosteron dan estrogen dapat meningkatkan atau menurunkan libido.

Sejumlah penelitian yang telah dilakukan menemukan ternyata ada banyak makanan dan minuman yang memengaruhi hal tersebut.

Mengutip dari Eatthis.com, berikut ini sejumlah makanan dan minuman yang ternyata menurunkan libido.

Baca Juga: Merasa Pusing Saat Berhubungan Seks? Ini Penyebabnya Menurut Ahli

Popcorn

Makan malam dan film bisa menjadi pendahulu untuk seks dengan pasangan, tetapi jika suka mengonsumsi popcorn microwave, organ intim bisa jadi gagal.

Ternyata bahan kimia seperti asam perfluorooctanoic yang ditemukan di lapisan kantongnya dapat mematikan gairah seks, dan dalam jangka panjang bisa menyebabkan masalah prostat.

Air botol kemasan

Air bukan penyebab di sini, melainkan botol plastiknya.

Bisphenol A, biasa disebut sebagai BPA, adalah komponen kimia yang ditemukan di sebagian besar wadah makanan dan kaleng plastik dan dikaitkan dengan dampak negatif pada kesuburan baik pada pria maupun wanita.

Sebuah penelitian di Slovenia dalam jurnal Fertility & Sterility menemukan hubungan yang signifikan secara statistik antara konsentrasi BPA urin pada pria dan jumlah sperma, konsentrasi, dan vitalitas yang lebih rendah.

Udang

Menurut Program Data Pestisida USDA, rata-rata orang terpapar 10 hingga 13 jenis pestisida berbeda setiap hari.

Sembilan dari 10 pestisida yang paling umum digunakan adalah "pengganggu endokrin".

Artinya, pestisida tersebut memengaruhi hormon pria dan wanita.

Salah satu yang paling estrogenik adalah 4-hexyl resorsinol, yang diaplikasikan pada udang untuk mencegah perubahan warna.

Baca Juga: Benarkah Menyusui Berpengaruh Pada Dorongan Seks Setelah Melahirkan?

Keju

Misalnya, sebagian besar keju yang dikonsumsi orang Amerika berasal dari susu sapi yang mengandung hormon sintetis.

Ini berpotensi mengacaukan produksi hormon alami tubuh, termasuk estrogen dan testosteron, sehingga mengacaukan dorongan seks.

Makanan olahan

Pemrosesan menghilangkan sebagian besar nutrisi dalam makanan utuh.

Misalnya, saat gandum utuh diolah menjadi tepung putih, ia kehilangan sekitar tiga perempat sengnya, mineral yang penting untuk seksualitas dan reproduksi pria.

Makan biji-bijian olahan dapat menyebabkan resistensi insulin, kondisi sebelum diabetes.

Diabetes pada gilirannya dapat mempercepat penyempitan arteri, meningkatkan risiko penyakit jantung dan ejakulasi dini.

Baca Juga: Biar Makin Intim! Putar 5 Lagu Ini saat Momen Bercinta dengan Pasangan

Gula

Bahan ini ada di mana-mana, jadi jangan berpikir bahwa kamu aman hanya karena tidak menambahkannya ke dalam kopi.

Makanan manis meningkatkan kadar hormon insulin, yang dapat menyebabkan kamu menyimpan lemak perut, kehilangan massa otot, dan menyebabkan kadar testosteron turun.

Pada pria, lemak perut meningkatkan kadar estrogen, yang dapat menyebabkan libido rendah dan disfungsi ereksi.

Satu studi menemukan bahwa glukosa (gula) secara signifikan mengurangi kadar testosteron total.

(*)


Video Pilihan

26th

Tulis komentarmu dengan tagar #JernihBerkomentar dan menangkan e-voucher untuk 90 pemenang!

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

Ternyata Begini Cara Menabung yang Tepat untuk Zodiak Elemen Tanah!

Ternyata Begini Cara Menabung yang Tepat untuk Zodiak Elemen Tanah!

PARAPUAN
Jadi Destinasi Impian Banyak Orang, Ini 5 Kota Paling Indah di Swiss

Jadi Destinasi Impian Banyak Orang, Ini 5 Kota Paling Indah di Swiss

PARAPUAN
Stranger Things Upside Down Experience, Menikmati Keseruan Dunia Terbalik di M Bloc Space

Stranger Things Upside Down Experience, Menikmati Keseruan Dunia Terbalik di M Bloc Space

PARAPUAN
Seperti di My Liberation Notes, Ini Alasan Seseorang Mau Balikan dengan Mantan

Seperti di My Liberation Notes, Ini Alasan Seseorang Mau Balikan dengan Mantan

PARAPUAN
Ini Kalung Mutiara Termahal dalam Sejarah, Harganya hingga Ratusan Miliar Rupiah

Ini Kalung Mutiara Termahal dalam Sejarah, Harganya hingga Ratusan Miliar Rupiah

PARAPUAN
Mengenal Sleep Paralysis, Kelumpuhan Tidur yang Sempat dialami Aulia Sarah

Mengenal Sleep Paralysis, Kelumpuhan Tidur yang Sempat dialami Aulia Sarah

PARAPUAN
Canggih dan Semakin Diminati Milenial, Apa Itu Hunian Smart Home?

Canggih dan Semakin Diminati Milenial, Apa Itu Hunian Smart Home?

PARAPUAN
Bisa Membuat Alis Tampak Penuh dan Bervolume, Apa Itu Soap Brow?

Bisa Membuat Alis Tampak Penuh dan Bervolume, Apa Itu Soap Brow?

PARAPUAN
Brand Fashion Lokal Ini Hadirkan Konten Entertainment untuk Sasar Gen Z

Brand Fashion Lokal Ini Hadirkan Konten Entertainment untuk Sasar Gen Z

PARAPUAN
Seperti di Film Our Father, Kenali Profesi Dokter Ahli Fertilitas

Seperti di Film Our Father, Kenali Profesi Dokter Ahli Fertilitas

PARAPUAN
Ini Rekomendasi Sneaker Putih yang Mudah Mix and Match Berbagai Gaya

Ini Rekomendasi Sneaker Putih yang Mudah Mix and Match Berbagai Gaya

PARAPUAN
3 Girl Group yang Pernah Jadi Sampul Majalah Rolling Stone, Ada BLACKPINK

3 Girl Group yang Pernah Jadi Sampul Majalah Rolling Stone, Ada BLACKPINK

PARAPUAN
Masih WFH? Ini 5 Tips Komunikasi lewat Pesan Teks dengan Rekan Kerja

Masih WFH? Ini 5 Tips Komunikasi lewat Pesan Teks dengan Rekan Kerja

PARAPUAN
Deretan Soundtrack Minions 2: The Rise of Gru, Ada yang Dinyanyikan Diana Ross

Deretan Soundtrack Minions 2: The Rise of Gru, Ada yang Dinyanyikan Diana Ross

PARAPUAN
Profil Idayati, Adik Jokowi yang Akan Menikah dengan Ketua MK Anwar Usman

Profil Idayati, Adik Jokowi yang Akan Menikah dengan Ketua MK Anwar Usman

PARAPUAN
Bercita Rasa Asam Pedas, Kenali 10 Jenis Kimchi Terpopuler di Korea

Bercita Rasa Asam Pedas, Kenali 10 Jenis Kimchi Terpopuler di Korea

PARAPUAN
Sepatu Dr Martens Viral di Twitter, Begini Cara Tepat Memakainya agar Nyaman

Sepatu Dr Martens Viral di Twitter, Begini Cara Tepat Memakainya agar Nyaman

PARAPUAN
Ada Daniel & Nicolette, Ini Rekomendasi Serial Indonesia Terbaik Mei di Vidio

Ada Daniel & Nicolette, Ini Rekomendasi Serial Indonesia Terbaik Mei di Vidio

PARAPUAN
3 Cara Mengemas Perabotan agar Lebih Ringkas Saat Pindah Rumah

3 Cara Mengemas Perabotan agar Lebih Ringkas Saat Pindah Rumah

PARAPUAN
Jadi Drama Populer, Ini Sinopsis Series Hotel Del Luna yang Dimainkan IU

Jadi Drama Populer, Ini Sinopsis Series Hotel Del Luna yang Dimainkan IU

PARAPUAN
Kisah Perempuan Menikah Hanya 8 Hari, Kenal Lewat Taaruf dan Baru Tahu Suami OCD

Kisah Perempuan Menikah Hanya 8 Hari, Kenal Lewat Taaruf dan Baru Tahu Suami OCD

PARAPUAN
Atasi Cuaca Panas, Coba Tips Buat Ruang Tamu Lebih Sejuk Tanpa AC Ini

Atasi Cuaca Panas, Coba Tips Buat Ruang Tamu Lebih Sejuk Tanpa AC Ini

PARAPUAN
Disebut Editan, Beredar Foto Kencan Diduga Jennie BLACKPINK dan V BTS

Disebut Editan, Beredar Foto Kencan Diduga Jennie BLACKPINK dan V BTS

PARAPUAN
Mengenal Hipertermia, Kondisi Tubuh Terlalu Panas, Apakah Sama dengan Demam?

Mengenal Hipertermia, Kondisi Tubuh Terlalu Panas, Apakah Sama dengan Demam?

PARAPUAN
5 Rekomendasi Baju Kondangan Gamis di Shopee, Semua Cantik Mulai Rp100 Ribuan

5 Rekomendasi Baju Kondangan Gamis di Shopee, Semua Cantik Mulai Rp100 Ribuan

PARAPUAN
komentar
Close Ads
Lengkapi Profil
Lengkapi Profil

Segera lengkapi data dirimu untuk ikutan program #JernihBerkomentar.