Mari Belajar Kesehatan Mental lewat Podcast Anyaman Jiwa

JAKARTA, KOMPAS.com - Tak bisa dimungkiri, kehadiran podcast memang membuat hidup jadi lebih berwarna.

Cukup mendengarkan lewat audio, kita sudah bisa mendapat beragam informasi menarik dari podcast.

Oleh karena itu, KG Media membangun Medio Podcast Network pada Juli 2021 untuk mengembangkan audionya.

Platform tersebut menghadirkan beragam konten siniar (podcast), mulai dari berita, anak-anak, drama fiksi, finansial, hingga cerita personal.

Salah satunya bertajuk Kamu(s)ehat yang kini diubah menjadi Anyaman Jiwa.

Baca juga: Belajar tentang Kesehatan Mental Lewat Podcast Anyaman Jiwa

Awalnya, Kamu(s)ehat fokus membicarakan seputar tentang kesehatan raga.

Namun, seiring peningkatan isu-isu kesehatan mental di masa pandemi Covid-19, akhirnya berganti nama dengan Anyaman Jiwa.

Pembahasannya pun kini akan beralih mengenai edukasi tentang kesehatan mental.

“Kesehatan mental itu unik. Salah satunya, belajar hal sederhana, seperti latihan bernapas dan meditasi," ujar Project Manager KG Media Sulyana Andikko dalam keterangan tertulis yang diterima Kompas.com, Kamis (25/11/2021).

Dengan demikian, dapat membantu orang-orang yang mungkin sudah lelah seharian menatap layar,” kata Sulyana lagi.

Baca juga: Mengenal Sehat Seutuhnya, Gerakan Edukasi Pola Makan Sehat dari Podcast

Sulyana juga mengatakan, program Anyaman Jiwa ini menghadirkan konten monolog dan dialog.

“Ini akan membahas banyak persoalan kesehatan mental di sekitar masyarakat. Baik itu dengan para psikolog maupun penulis atau praktisi populer,” kata Sulyana.

Topik yang akan dihadirkan di tiap episode pun beragam dan berkaitan dengan situasi kesehatan mental di Indonesia.

Sebab, di Indonesia isu kesehatan mental masih memiliki stigma negatif dan seolah tabu dibahas secara luas.

Padahal, tak jarang di lingkungan individu mengalami kondisi kesehatan yang buruk.

Baca juga: Belajar Tentang Kesehatan Mental Lewat Podcast Anyaman Jiwa