Tantri KotaK Berhasil Turunkan Berat Badan 8 Kg dalam Satu Bulan, Apa Rahasianya?

JAKARTA, KOMPAS.com - Penyanyi Tantri Syalindri atau akrab dikenal Tantri KotaK berhasil menurunkan berat badannya.

Menceritakan diet yang dijalaninya lewat Story Instagram, Tantri menulis berat badannya turun 8 kilogram dalam waktu satu bulan berkat bantuan dari dokter.

"Hampir 3 tahun enggak nyentuh angka 6(sekian) alhamdulillah bisa juga dan secepat ini, ini bukan diet ekstream, apalagi enggak makan sama sekali," tulis Tantri, dikutip Kompas.com dari Instagram @tantrisyahlindri, Kamis (15/4/2021).

Baca juga: Kiat Investasi Rumah Kos ala Tantri Kotak bagi Pemula

Menurut Tantri, diet yang sehat itu harus tetap makan dan jumlah makanan yang dikonsumsi wajib sesuai takaran.

Karena Tantri berhasil menurunkan berat badan 8 kilogram selama satu bulan, warganet yang penasaran memintanya membagikan tips.

Namun, Tantri menjelaskan bahwa diet yang dijalani tiap orang itu berbeda, ia malah khawatir salah berbagi tips.

Baca juga: Tantri: Gabung Band KotaK, Saya Bisa Naik Pesawat

"Karena treatment ke setiap pasien beda-beda, apa yang aku jalanin belum tentu cocok di kamu," jelas Tantri.

Penyanyi berusia 31 tahun ini memberi saran agar warganet berkonsultasi dengan dokter supaya mendapat saran yang tepat sesuai kondisi tubuh masing-masing.

"Diet yang bener itu muscle mass-nya hanya berkurang sedikit, enggak banyak. Jadi, jangan sembarangan diet ya, bahaya, datang ke dokter aja lebih baik," kata Tantri.

Baca juga: Tantri Sempat Ragu dan Dilema Saat Gabung dengan KotaK

Tantri juga membagikan foto saat pertama kali konsultasi dengan dokter pada 3 Maret 2021 dengan berat 74,1 kilogram.

Setelah satu bulan diet, Tantri kembali membagikan foto terbaru pada 14 April 2021 dengan berat badan 66,8 kilogram.