Tantri KotaK Berhasil Turunkan Berat Badan 8 Kg dalam Satu Bulan, Apa Rahasianya?

Kompas.com - 15/04/2021, 14:05 WIB
Tantri Syalindri Ichlasari yang lebih dikenal sebagai vokalis Kotak DOKUMENTASI MAMIKOSTantri Syalindri Ichlasari yang lebih dikenal sebagai vokalis Kotak

JAKARTA, KOMPAS.com - Penyanyi Tantri Syalindri atau akrab dikenal Tantri KotaK berhasil menurunkan berat badannya.

Menceritakan diet yang dijalaninya lewat Story Instagram, Tantri menulis berat badannya turun 8 kilogram dalam waktu satu bulan berkat bantuan dari dokter.

"Hampir 3 tahun enggak nyentuh angka 6(sekian) alhamdulillah bisa juga dan secepat ini, ini bukan diet ekstream, apalagi enggak makan sama sekali," tulis Tantri, dikutip Kompas.com dari Instagram @tantrisyahlindri, Kamis (15/4/2021).

Baca juga: Kiat Investasi Rumah Kos ala Tantri Kotak bagi Pemula

Menurut Tantri, diet yang sehat itu harus tetap makan dan jumlah makanan yang dikonsumsi wajib sesuai takaran.

Karena Tantri berhasil menurunkan berat badan 8 kilogram selama satu bulan, warganet yang penasaran memintanya membagikan tips.

Namun, Tantri menjelaskan bahwa diet yang dijalani tiap orang itu berbeda, ia malah khawatir salah berbagi tips.

Terima kasih telah membaca Kompas.com.
Dapatkan informasi, inspirasi dan insight di email kamu.
Daftarkan email

Baca juga: Tantri: Gabung Band KotaK, Saya Bisa Naik Pesawat

"Karena treatment ke setiap pasien beda-beda, apa yang aku jalanin belum tentu cocok di kamu," jelas Tantri.

Penyanyi berusia 31 tahun ini memberi saran agar warganet berkonsultasi dengan dokter supaya mendapat saran yang tepat sesuai kondisi tubuh masing-masing.

"Diet yang bener itu muscle mass-nya hanya berkurang sedikit, enggak banyak. Jadi, jangan sembarangan diet ya, bahaya, datang ke dokter aja lebih baik," kata Tantri.

Baca juga: Tantri Sempat Ragu dan Dilema Saat Gabung dengan KotaK

Tantri juga membagikan foto saat pertama kali konsultasi dengan dokter pada 3 Maret 2021 dengan berat 74,1 kilogram.

Setelah satu bulan diet, Tantri kembali membagikan foto terbaru pada 14 April 2021 dengan berat badan 66,8 kilogram.


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.
komentar
Close Ads X