Kompas.com - 19/01/2021, 11:47 WIB
Ivan Gunawan dalam acara Brownis YouTube TRANS TV OfficialIvan Gunawan dalam acara Brownis

JAKARTA, KOMPAS.com - Selain sebagai desainer, Ivan Gunawan juga disibukan dengan pekerjannya sebagai presenter di berbagai acara televisi.

Namun, sesibuk apa pun pekerjaan yang dilakukan, Ivan Gunawan berusaha agar ia tetap mendapatkan tidur yang berkualitas.

Baca juga: Unggah Video Isyaratkan Pernikahan, Ivan Gunawan: Baru Buat Cincin

"Kalau aku sih alhamdulillah kalau tidur selalu berusaha untuk deep sleep karena walaupun aku sibuk segala macam tidur tuh minimum enam jam," kata Ivan Gunawan dikutip dari YouTube Diaz Hendropriyono, Selasa (19/1/2021).

Presenter acara Brownies ini lantas memberikan pendapatnya mengenai arti deep sleep atau tidur yang berkualitas.

Baca juga: Sebut Siap Terima Vaksin Covid-19, Ivan Gunawan: Presiden Aja Berani

"Arti tidur itu benar-benar aku tidur di tempat tidur, pakai selimut, pakai bantal, pakai guling, itu baru namanya tidur," kata Ivan.

Menurut Ivan, istirahat di sela pekerjaan seperti tidur di mobil atau sofa bukan termasuk ke dalam deep sleep.

Sebagai seorang entertainer, Ivan Gunawan menuturkan kalau ia sangat membutuhkan tidur yang nyenyak.

Baca juga: Ivan Gunawan Ungkap Lesti Kejora Sudah Ambil Gaun Pengantin yang Dipesan

Oleh karena itu, desainer berusia 39 tahun ini jarang mengambil tawaran kerja yang mempunyai jadwal terlalu pagi.

"Karena deep sleep aku perlu banget, body clock aku jam 8 itu bangun. Aku jarang banget ambil aktivitas yang terlalu pagi," ucapnya.

Keberadaan bantal guling juga penting bagi Ivan Gunawan. Sebab, dia mengaku tak bisa tidur nyenyak apabila tak ada bantal guling.

Baca juga: Keceplosan, Ivan Gunawan Sebut Lesti Kejora Pesan Gaun Pengantin sejak Desember

"Iya aku kalau tidur enggak bisa kalau enggak pakai guling. Kalau enggak ada guling ya mungkin ada orang sebelah buat dipeluk," ujar Ivan berkelakar.


Rekomendasi untuk anda
25th

Tulis komentar dengan menyertakan tagar #JernihBerkomentar dan #MelihatHarapan di kolom komentar artikel Kompas.com. Menangkan E-Voucher senilai Jutaan Rupiah dan 1 unit Smartphone.

Syarat & Ketentuan
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Laporkan Komentar
Terima kasih. Kami sudah menerima laporan Anda. Kami akan menghapus komentar yang bertentangan dengan Panduan Komunitas dan UU ITE.

Terkini Lainnya

IU Bicarakan Adegan Penutup Moon Lovers: Scarlet Heart Ryeo Dihapus dan Kemungkinan Season 2

IU Bicarakan Adegan Penutup Moon Lovers: Scarlet Heart Ryeo Dihapus dan Kemungkinan Season 2

Film
[POPULER HYPE] Foto Sule Mendadak Hilang di IG Nathalie Holscher | Usulan Kocak Andre dan Sule untuk Nama Anak Kedua Raffi Ahmad

[POPULER HYPE] Foto Sule Mendadak Hilang di IG Nathalie Holscher | Usulan Kocak Andre dan Sule untuk Nama Anak Kedua Raffi Ahmad

Hits
Foto-foto Sule Mendadak Hilang di Akun IG Nathalie Holscher

Foto-foto Sule Mendadak Hilang di Akun IG Nathalie Holscher

Seleb
Ayah Mertua Meninggal, Dian Sastro Sampaikan Permintaan Maaf

Ayah Mertua Meninggal, Dian Sastro Sampaikan Permintaan Maaf

Seleb
Pergi Jalan Bersama, Kiky Saputri Hampir Muntah di Wajah Anak Parto

Pergi Jalan Bersama, Kiky Saputri Hampir Muntah di Wajah Anak Parto

Seleb
Cara Raffi Ahmad Jaga Kesehatan Janin Nagita Slavina

Cara Raffi Ahmad Jaga Kesehatan Janin Nagita Slavina

Seleb
Klaim Edukasi dari Tempat Eksploitasi Satwa Liar, Manohara: Eksploitasi untuk Dapat Uang

Klaim Edukasi dari Tempat Eksploitasi Satwa Liar, Manohara: Eksploitasi untuk Dapat Uang

Seleb
Devano Danendra: Aku Enggak Suka Ibuku Ada di Televisi Dibully-bully

Devano Danendra: Aku Enggak Suka Ibuku Ada di Televisi Dibully-bully

Seleb
Devano Danendra dan Naura Saling Belajar untuk Dewasa

Devano Danendra dan Naura Saling Belajar untuk Dewasa

Seleb
Aksi Sulapnya Pernah Gagal, Uya Kuya: Untung Pesulap Komedi

Aksi Sulapnya Pernah Gagal, Uya Kuya: Untung Pesulap Komedi

Seleb
Devano Danendra Punya Passion Nyanyi sejak Kecil, Terinspirasi dari Iis Dahlia

Devano Danendra Punya Passion Nyanyi sejak Kecil, Terinspirasi dari Iis Dahlia

Seleb
Uya Kuya Tertarik Jadi Pesulap karena Trik Bengkokan Sendok Deddy Corbuzier

Uya Kuya Tertarik Jadi Pesulap karena Trik Bengkokan Sendok Deddy Corbuzier

Seleb
Iis Dahlia Pernah Larang Berkarier di Industri Hiburan, Devano Pilih Kabur dari Rumah

Iis Dahlia Pernah Larang Berkarier di Industri Hiburan, Devano Pilih Kabur dari Rumah

Seleb
Manohara Odelia Tanggapi Permintaan Maaf Lucinta Luna soal Eksploitasi Lumba-lumba

Manohara Odelia Tanggapi Permintaan Maaf Lucinta Luna soal Eksploitasi Lumba-lumba

Seleb
Kiky Saputri Tiba-tiba Menangis Dipertemukan dengan Anak Parto Patrio

Kiky Saputri Tiba-tiba Menangis Dipertemukan dengan Anak Parto Patrio

Seleb
komentar
Close Ads X